ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ Склянка вина за вечерею, корисна для здоров’я діабетиків
Помірне споживання червоного або білого вина може допомогти поліпшити здоров'я хворих на цукровий діабет, показує це дослідження з Університету Бен-Гуріона: склянка вина щодня як частина здорової дієти може допомогти хворим на цукровий діабет добре контрольованому типу 2, поліпшити стан не тільки їх серцево-судинні результати, але й рівень холестерину. Крім того, залежно від метаболізму алкоголю та генетичного профілю, червоне вино та біле вино також можуть сприяти кращому контролю рівня цукру в крові. "Помітні" переваги, представлені в Annals of Internal Medicine.
У хворих на цукровий діабет підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань та зниження рівня "хорошого" холестерину. Попередні дослідження показали, що помірне споживання вина пов’язане з покращенням біомаркерів серцево-судинного ризику. У цьому дослідженні оцінювали ці ефекти у пацієнтів з діабетом 2 типу.
Дослідники прагнули оцінити ефекти та безпеку початку помірного вживання вина у хворих на цукровий діабет та визначити тип вина, найбільш корисний для здоров'я кардіометаболіків. Тому вони оцінили ці ефекти у 224 хворих на цукровий діабет 2 типу, віком від 45 до 75 років, в рамках дослідження CASCADE закликали дотримуватися середземноморської дієти без обмеження калорій і призначити на 2 роки або випивати 150 мл мінеральної води, або біле вино, або червоне вино на вечерю. Під час дослідження випробовувані пройшли низку всебічних медичних тестів, а також моніторинг змін артеріального тиску, частоти серцевих скорочень, рівня цукру в крові, прогресування атеросклерозу за допомогою УЗД та МРТ. Через 2 роки аналіз виявив, що:
- споживачі вина зменшили кардіометаболічні ризики порівняно з любителями мінеральної води.
- споживання червоного вина пов'язане з найважливішими змінами рівня ліпідів: його ефективність, як видається, перевершує покращення загальних метаболічних профілів, головним чином за рахунок поліпшення ліпідного профілю (підвищення рівня хорошого холестерину (ЛПВЩ) та аполіпопротеїну А1 (один з основних складових хорошого холестерину) та зниження загального та шкідливого холестерину (ЛПНЩ).
Таким чином, помірне споживання вина, особливо червоного вина, у добре контрольованих діабетиків і як частина здорового харчування,
Виглядає нешкідливо,
Знижує серцево-метаболічний ризик,
Покращує якість сну,
З ефективністю залежно від генетичного профілю та метаболізму алкоголю.
- Таким чином, пацієнти "погано метаболізують" алкоголь, які споживають вино, покращують контроль рівня цукру в крові.,
- пацієнти, які є "швидкими метаболізаторами" алкоголю, не отримують користі від цього ефекту контролю глікемії.
Нарешті, додамо, що дослідження закінчилося з безпрецедентною 87-відсотковою адгезією, вина зобов'язує. Очевидно, споживання вина повинно залишатися регулярним, але помірним.