D; ознаки гідратації, що робити

Потрібно швидко подбати про зневоднення, оскільки це може мати серйозні наслідки, особливо у немовлят та людей похилого віку. Що робити ? Які продукти харчування надавати перевагу? Поради д-ра Патріка Обе, лікаря загальної практики.

ознаки

  • Визначення
  • Причини
  • Ознаки у дорослих
  • Ознаки у дитини
  • Дегідратація у людей похилого віку
  • Сильне зневоднення
  • Наслідки
  • Що робити ?

Визначення дегідратації

Дегідратація стосується того факту, що організм позбавлений, частково або повністю, води. Тіло дорослої людини становить 60% води. Збереження себе добре зволоженим залишається фундаментальним для функціонування організму.гідратація життєво необхідна, настільки ж хороша оксигенація може бути. Потреби можуть різнитися залежно від кожної людини, незалежно від того, мова йде про малюка, літню людину чи хвору людину, але також і про їх фізичну активність, значні зусилля, сильну спеку, наявність лихоманки. Ознаки зневоднення можуть з'явитися, як тільки втрата води досягає 10%. Немовлята, малюки, люди похилого віку та хворі схильні до зневоднення.

Причини зневоднення

Це може бути спричинено a недостатнє водопоглинання, але також лихоманка, з діарея і блювота, фізична активність або погано проведене лікування, зокрема після прийому діуретиків або проносних у занадто великій кількості, надмірного прийому алкоголю. Це також може бути наслідком надмірне потовиділення, особливо після інтенсивних фізичних навантажень або у разі спеки. Немовлята, малюки, люди похилого віку та люди з хронічними захворюваннями, такими як діабет, більш схильні до зневоднення.

Ознаки у дорослих

Причини зневоднення головний біль, відчуття втомлений, a втрата тонусу, нудота і біль у м’язах. Симптомами є сухість у роті та губах, тьмяні очі та поява темних кіл, втрата ваги та втома. У найважчих випадках це може призвести до летального результату, особливо, якщо втрата ваги становить більше 10% від загальної ваги, оскільки це викликає порушення функції деяких життєво важливих органів, таких як серце, мозок, печінка тощо. При сильному зневодненні з’являється лихоманка, головний біль, запаморочення та втрата свідомості.

Ознаки у дитини

"У немовлят, особливо до 6 місяців, стан зневоднення проявляється незвичною поведінкою: дитина багато спить, важко прокинутися, він стогне. Він швидко дихає, він блідий, очі потемніли. Її фонтанела пригнічена. І перш за все, він швидко худне, про це потрібно турбуватися від 5 /% втрати порівняно з попередньою вагою ", попереджає доктор Обе.

Що робити з дітьми та немовлятами:

  • дайте йому солодкі та солоні напої або розчини для пероральної регідратації
  • зважте його і дотримуйтесь його кривої ваги
  • регулярно вимірюйте температуру
  • підрахувати об’єм всмоктуваної рідини та кількість діареї та блювоти
  • уважно стежте за його поведінкою
  • радитися з найменшим сумнівом.

Дегідратація немовлят: симптоми та лікування

Часто наслідком гострої діареї зневоднення є однією з основних причин госпіталізації немовлят у розвинених країнах. У Франції воно щорічно спричиняє від 20 до 30 смертей маленьких дітей. Які ознаки зневоднення у малюків? Що робити ? Коли хвилюватися Відповіді доктора Патріка Андре, педіатра з Паризької області.

Дегідратація у людей похилого віку

Люди похилого віку схильні до зневоднення, особливо під час епізодів спеки. Дегідратація пов’язана із швидкою і некомпенсованою втратою великої кількості води. З іншого боку, ці люди менше потіють і часто не мають бажання спонтанно пити. Симптомами, як правило, є втрата ваги, втома, сонливість, сухість шкіри та рота, запор, наявність шкірних складок та зменшення кількості сечі. Також спостерігається уповільнення серцевої діяльності, падіння артеріального тиску, ниркова недостатність, зниження пильності та сплутаність свідомості. Перед появою цих ознак важливо швидко проконсультуватися з лікарем. Якщо ви зневоднені, зволожте себе вологою ганчіркою, використовуйте містери, працюйте з кондиціонером і напоюйте. Улюблені продукти, багаті водою, такі як фрукти, овочі та молочні продукти. Випивайте щонайменше 1,5 літра напою на день, який можна подавати у формі води, чаю, трав’яних чаїв, фруктових соків або супів.

Сильне зневоднення

"У разі зневоднення у дорослих, зокрема у людей похилого віку: покладіть людину, роздягніть її, роздуйте, охолодіть, накладаючи вологу тканину, дайте напої, що містять частіше, ніж звичайний цукор і сіль: цукрова вода, солона рослинна бульйони ", - радить лікар загальної практики.

Наслідки зневоднення

Дегідратація викликає сильне відчуття спраги, сильну втому, враження постійної сухості в роті. Це також може призвести до втрати ваги, запаморочення та дезорієнтації.

Що робити ?

Інформаційний бюлетень

В надзвичайних ситуаціях, стикаючись з важкими ознаками зневоднення і особливо якщо це немовля, ви повинні зателефонувати 15 (або 112, якщо з мобільного).