Дайвінг та ожиріння; Медичні вироби; Обслуговування; Ліки; аквамед
Дайвінг і надмірна вага
Надмірна вага - це співвідношення маси тіла та зросту, яке вважається нездоровим. За даними Інституту Роберта Коха, 67% усіх чоловіків та 53% усіх жінок у Німеччині вважаються надмірною вагою. 23% чоловіків і 24% жінок навіть мають надмірну вагу! Навіть якщо це зараз нам здається “нормальним”, це проблема для системи охорони здоров’я, яку не слід недооцінювати.
Простим, хоча і обмеженим інструментом для визначення нездорового ожиріння є Індекс маси тіла (ІМТ), який обчислюється наступним чином:
Припустимо, згідно з цим дуже спрощеним розрахунком, ІМТ дайвера мав би близько 39. У “здоровому” нормальному діапазоні людина рухається з ІМТ від 18,5 до 24,9. При ІМТ від 25 до 30 людина вважається надмірною вагою, а від ІМТ понад 30 один говорить про патологічне ожиріння.
Зверніть увагу: ІМТ неправильно низький у людей похилого віку, які вже втратили м’язову масу. ІМТ неправильно високий у атлетичних людей з більшою м’язовою масою.
Ожиріння у вигляді жиру в організмі збільшує ризик декомпресійної хвороби через посилене утворення венозних бульбашок газу. Оскільки дайвінг є гарним балансом у повсякденному житті людей з надмірною вагою, метою завжди має бути ведення здорового та активного способу життя, щоб мати можливість безпечно займатися цим видом спорту.
Для того, щоб своєчасно протидіяти ризикам, визнаний дайвінг-лікар повинен регулярно проводити огляд дайвінгу. Починаючи з 40 років, це оцінює не тільки вимоги до здоров'я, але і серцеві показники. Тут суб'єкт повинен z. Б. досягти на велосипеді показників, що залежать від ваги тіла. Чим важче об'єкт, тим вища необхідна продуктивність, оскільки це вимірюється у ватах/кг маси тіла. Для дайверів із ожирінням майже неможливо досягти "нормальних значень", що в свою чергу доводить, що велика вага є фактором, що обмежує продуктивність. Важкі машини також розганяються повільніше, ніж легкі спортивні машини, незважаючи на однакові характеристики.
Підводне плавання або «рекреаційне дайвінг» використовується для відпочинку та втечі від повсякденного життя; воно плаває у майже невагомому середовищі. Як таке, це середовище особливо підходить людям із зайвою вагою. Ваша власна вага не відчувається, а суглоби полегшуються.
Однак під час занурення є деякі обтяжуючі фактори, які обтяжують організм і в деяких ситуаціях, напр. Б. при сильній течії навіть підводний водолаз може досягти своїх фізичних меж. Додатковою проблемою при дайвінгу, якщо у вас надмірна вага, є будь-які супутні захворювання, такі як діабет або високий кров'яний тиск. Погано контрольований, але в основному непомічений, високий кров'яний тиск може призвести до летального результату під водою, оскільки в поєднанні зі збільшенням тиску води він може дуже швидко призвести до набряку легенів, що майже завжди призводить до гострої задишки та паніки. З цієї причини можна прослідкувати багато аварій на дайвінгу. Основні правила занурень з друзів у рекреаційних дайвінгах також вимагають, щоб ви несли спільну відповідальність за свого партнера з дайвінгу. Без фізичних резервів людина часто не може надати необхідну допомогу в надзвичайних ситуаціях.
Одним із додаткових недоліків на практиці є те, що дайверу із зайвою вагою потрібна більша вага, що збільшує вагу водолазного спорядження. Вхід та вихід можуть бути серйозною проблемою у складних умовах. Крім того, дайвери із зайвою вагою часто мають нижчий рівень фізичної форми, що збільшує споживання повітря і тим самим скорочує час занурення.
Наступне стосується ризику декомпресії: жирова тканина займає приблизно в 5 разів більше азоту, ніж м’язи, але набагато гірше забезпечується кров’ю. Кілька повторюваних занурень в той же день призводять до відносно більш високого насичення жирової тканини, що збільшує ризик декомпресійної хвороби. Те саме стосується тривалих глибоких занурень, незалежно від використовуваної системи (“відкрите” або “ребрітер”). Сліпа довіра до дайвінг-комп’ютерів небезпечна, оскільки вони “прораховуються” із збільшенням кількості повторюваних занурень і, як правило, базуються на “нормальній” здоровій людині. При до 5 занурень на день під час дайвінг-канікул ризик постраждати від аварії на дайвінгу надзвичайно зростає, хоча дайвінг-комп'ютер не відображає помилок.
Загальна підготовленість та гарна обізнаність у тілі повинні бути основною вимогою для того, щоб мати можливість безпечно займатись дайвінгом. Окрім дайвінгу, кожен дайвер повинен робити щось для своєї фізичної форми, щоб якомога довше насолоджуватися цим прекрасним хобі.