Даніель Девід, психологічні поради в боротьбі з епідемією коронавірусу Деякі тлумачать
«Людство сьогодні стикається з основною практичною проблемою, а саме епідемією коронавірусу (COVID-19). До речі, ми маємо відношення до цієї практичної проблеми, ми можемо генерувати адаптивні/функціональні або дезадаптивні/дисфункціональні психологічні відповіді », - звертає увагу Даніель Девід, професор клінічної психології та клінічних когнітивних наук з університету Бабеша-Боляя. У тексті під назвою «Психологічні поради в боротьбі з епідемією коронавірусу (COVID-19)» Девід пояснює, як ефективно вирішити практичну проблему епідемії.
Зв’язавшись з Edupedu.ro, психолог детально розказав, який вид мови породжує паніку, тривогу, гнів, агресію та депресію, але наголосив, що громадськість повинна бути обережною, щоб відбирати свою інформацію «лише з достовірних джерел: влада плюс спеціалісти плюс надійне середнє. Наш розум приваблює фейкові новини, як залізний магніт ".
Функціональні психологічні реакції, які люди мають на таку епідемію і які допомагають нам адаптуватися до ситуації та вживати заходів, щоб захистити себе, - це стан занепокоєння - але не паніка та тривога, стан незадоволення - але не гнів та агресія, смуток - але не депресія ", - сказав Девід Edupedu.ro.
Неадаптивні/дисфункціональні психологічні реакції “- це стани паніки та тривоги, гніву та агресії та стани депресії. Ми генеруємо їх за допомогою:
- Твердо думаючи, як: епідемія не повинна була статися! Я не мав бути зараженим!
- Катастрофічне мислення, яке виражається наступним чином: жахливо, що це сталося!
- Відсутність терпимості до розчарування: я не можу терпіти, щоб це сталося! ", - пояснив психолог для Edupedu.ro.
"І ми часто робимо негативні глобальні оцінки, такі як: життя несправедливе", - продовжив він.
Прочитайте повну статтю на Edupedu.ro
Пожертвуйте щомісяця на підтримку проекту G4Media
Пожертвуйте бажану суму на підтримку проекту G4Media
ПРОТИ ЇЇ: RO89RZBR0000060019874867
Відкрито в Райффайзен Банку
Істерию, яку створюють ЗМІ, слід зупинити вперше, істерію, створену для збільшення аудиторії та сприяння певним виробничим або дистриб’юторським компаніям.
-Тоді держава повинна втрутитися, щоб отримати захисні маски, лікарський спирт та хлор та безхлорні дезінфікуючі засоби. (З алкоголем це простіше, його можна виробляти на спиртових фабриках. З дезінфікуючими засобами це складніше, тому що всі уряди до цього часу мали справу з руйнуванням промисловості, особливо хімічної промисловості та бурхливим просуванням туризму, туризму, доставив вірус до Європи з Китаю, привіз до Румунії з Італії та Ізраїлю та поширив вірус у країні).
-З тими, хто не поважає ізоляцію та карантин, слід вживати зразкових заходів. Вони говорять про заходи, в тому сенсі, що їх слід заарештувати і засудити в екстреному порядку, засудити до важких років тюрми (у в'язницях, які повинні бути швидко влаштовані в місцях, доступних у військових частинах або МВС). І заходи проти них потрібно популяризувати, а не помилувати, що світ, що походить з районів, де вони ризикували поставити карантин, прийшов до Румунії, бо вони знають, що в Румунії закони не дотримуються, і тут вони роблять те, що хочуть.
-Готелі та пансіонати слід реквізувати та перетворити на карантинні центри та центри ізоляції. Туристичні підрозділи не повинні отримувати державну допомогу даремно, як того хочуть роботодавці в галузі туризму, але ті, хто отримує людей ізольовано та на карантині, повинні отримувати гроші від держави, ніби карантини - туристи. А персонал цих туристичних підрозділів повинен бути належним чином підготовлений та оснащений.
-На всіх станціях громадського транспорту повинні бути представники штатів або ратуш, щоб продавати медичні маски (10 масок для лева, не безкоштовно), і пасажири повинні їх носити. Хто не має маски, не можна дозволяти йому підніматися, а якщо він піднімається, його слід зняти і покарати. РОЛЬ МАСК НЕ ПЕРЕДАЄ ВІРУСИ ВІД АСИМПТОМАТИЧНИХ НОСІВ ДО ЗДОРОВИХ ПАСАЖИРІВ. БУДЬ-ЯКА ОСОБА, ЯКА ЗДАЄТЬСЯ ЗДОРОВОЮ, МОЖА МАТИ ВІРУС І ПЕРЕДАТИ ІНШИМ.
-Влада повинна ставитися з повагою, але твердо до громадян, які повинні залишатися в ізоляції та на карантині.
-Усі громадські місця відпочинку, де збирається багато людей, повинні бути закриті, наприклад: бари, кінотеатри, дитячі майданчики, дискотеки тощо.
Чим рішучіші заходи і чим швидше вони застосовуються, тим швидше проходять два тижні і ситуація нормалізується.
-Влада, яка не виконує свою роботу, як я чув, - це дирекція громадського здоров’я в аеропорту Клуж-Напока та Отопені, яка дозволяє людям працювати, не вживаючи необхідних заходів.
-І якщо місцевість (маленька чи велика) повинна потрапити на карантин, щоб в’їхати, чим швидше вона заходить, тим краще. Політику слід відкласти