Горіхові підказки для здоров’я роблять вас розумними - WELT
Найближчими днями інтелект німців буде швидко зростати. Усі стануть дотепнішими, смішнішими, глибшими. До цього треба бути готовим, на це можна покластися. Перш ніж ми обґрунтуємо цю справу - перш за все, озираючись на 2009 рік, велике спасибі Вальнусу.
Найближчими днями інтелект німців різко зросте. Кожен стане більш дотепним, веселішим, глибшим. До цього потрібно бути готовим, на це можна покластися. Перш ніж ми обґрунтуємо цю справу - перш за все, озираючись на 2009 рік, велике спасибі Вальнусу. За минулий рік його, мабуть, кілька сотень разів проголошували найздоровішим з усіх продуктів. На цьому етапі марципану на язиці, арахісу, фундука та волоських горіхів на прикрашеному столі ми можемо ще раз прямо підтвердити вирок.
Волоські горіхи здорові, незважаючи на критичне питання: навіть якщо це тверді горіхи, які вам доведеться зламати - чи справді ви можете мати трохи розуму? Можна, стверджують дослідники мозку та дієтологи. Ви давно збираєтеся дослідити вплив усього, з чим стикається наш шлунок, на нашу верхню кімнату. Відповідно фруктовий сік і м’ясо діють на нерви, як бальзам на рану. Риба та волоські горіхи особливо корисні для мозку.
Волоські горіхи містять поліфеноли та лінолеву кислоту, обидва з яких сприяють потоку інформації в мозку та підтримують вашу психічну форму, як з’ясував Джеймс Джозеф з університету Тафтса Дослідник давав своїм щурам щодня гризти волоські горіхи протягом декількох місяців, що було б еквівалентно трохи менше 30 грам у людини. Завдяки цій їжі інтелекту він викликав дивовижні здібності у своїх лабораторних тварин. Тож його щури, котрі страждають від втрати здатності до мислення в літньому віці, дуже подібної до людської, відчули дивовижне омолодження за допомогою горіхової дієти. Вони не тільки легше закручувались у лабіринті, ніж контролювали тварин того ж віку. Подальше анатомічне обстеження її мозку також показало, що нейрони нейронізовані набагато краще. Ступінь розгалуженості їх придатків також набагато ближче нагадувала характер молодших тварин.
Очевидно, речовини, що містяться в горіхах, запобігали загибелі нейронів і протиділи запальним процесам у голові. "Те, що роблять поліфеноли, просто чудово", - сказав Джозеф. Але не перестарайтеся з горіхами. Величезні дози розумної дієти насправді мали зворотний ефект для гризунів.