Даніела Б; chner Так до життя! 2020 р .; Нова Данні представляє себе могутньою, підтягнутою і вагою 12 кілограмів
Дюссельдорф (ots) - Вона є матір'ю, працевлаштована і увійшла в історію телебачення як дружина зірки телебачення та поп-музики Йенса Бюхнера. Коли її чоловік, який став відомим у всьому світі завдяки документальному телевізійному формату, несподівано помер у листопаді 2018 року, для Данні Бюхнер та всієї телевізійної нації рухнув світ. У Данні не було вибору. Зі своїми близнюками та трьома дітьми від попереднього партнерства, 41-річному хлопцеві довелося заглянути вперед: "Тепер прийшов час піклуватися про мене і вирішувати нові проекти з великою потугою. З WW (Weight Watchers заново винаходить ) Я знайшов для цього чудового партнера. Я почуваюся могутнішим, відновив позитивну енергію і схуд на понад 12 кілограмів ".
Данні Бюхнер - мама наскрізь і бореться, як левиця, коли справа стосується добробуту її сім'ї. Завдяки своїй відкритій, автентичній манері вона швидко зайняла місце біля нього в серцях шанувальників Єнса Бюхнера. Після його смерті минулого року вона отримала велику підтримку - і все ж часто почувалася самотньою. Як їй все-таки вдалося заглянути вперед та опанувати виклики свого насиченого повсякденного життя, встановивши здорові звички у своєму житті, описує її історію успіху в світовій війні. З meinWW [TM] вона не тільки схудла на 12 кілограмів, але й отримала абсолютно нове ставлення до життя.
Посилений на майбутнє
"Коли ти добираєшся до дна, ти або млявий, або він повинен підніматися". Як мати п'яти дітей, Данні Бюхнер прийняла чітке рішення. "Це був важкий процес для мене, щоб знову закріпитися і заглянути вперед". Зараз, більше року після смерті Єнса Бюхнера, вона вже на шляху. "Звичайно, про Єнса ніколи не забудуть і завжди будуть у наших серцях", - каже Данні.
"Але в якийсь момент я зрозумів, що повинен знайти шлях назад до себе, щоб впоратися з ситуацією і бути сильним для своїх п'яти дітей". Досвід залишив глибокі сліди, вона була неврівноваженою і виснаженою. "Я просто не почував себе комфортно таким, яким був, просто більше не був собою". Щоб підготуватися до свого майбутнього матері-одиначки та працюючої матері, вона вирішила приєднатися до WW.
Назад до справи
«Як мати, ти не можеш підвести себе, - продовжує Данні. "Ваші діти кидають вам виклик і мають багато потреб щодня. Вам потрібно не тільки бути поруч, але й заробляти на життя, щоб вести задоволене життя". Повторне входження в кафе на Майорці, яке заснував Йенс, "Фанетерія", було для неї відповідно важливим. "Повернення в повсякденне життя повернуло мені трохи нормальності". Водночас важко було справедливо ставитись до роботи та сім’ї та не втратити себе у повсякденному житті. "WW допоміг мені створити невеликі перерви для себе та сім'ї. Харчуватися здорово - це весело і, очевидно, корисно для мене. Сьогодні я люблю корисно перекусити з дітьми або навіть готувати разом . " З часом вся родина стала насолоджуватися різноманітними рецептами світової війни. "Ми воліємо їсти салат із солодкої картоплі, який я також можу взяти з собою додому, а смачна запечена картопля з куркою завжди популярна".
Повернувшись до повсякденного режиму роботи, Данні швидко зрозумів: щоб знайти баланс між роботою та родиною, вона повинна дбати про себе. "За допомогою meinWW [TM] я навчився встановлювати невеликі, легкодосяжні етапи, які можна легко інтегрувати в моє індивідуальне повсякденне життя". Данні також заповнила нещодавно запроваджену анкету світової війни, яка враховує її особисті потреби, харчові звички та рівень активності. Синій ідеально поєднується з їх харчовими звичками та поведінкою. Це означає, що вона може складати свої улюблені страви з більш ніж 200 продуктів ZeroPoint [TM], а також отримувати вигоду від свободи та гнучкості щодо харчування, фізичних вправ та добробуту.
Насолода дозволена
"Спочатку я думав, що більше ніколи не зможу насолоджуватися життям", - згадує Данні. Водночас вона знала, що Йенсу було б нестерпно бачити, як вона страждає. Через деякий час вона вирішила знову подбати про себе, створити позитивні моменти у своєму житті і сприймати їх свідомо. "WW мені допоміг, оскільки мова йде не лише про здорову дієту, а й про розумову силу", - повідомляє вона. У цьому сенсі переосмислення також допомогло Данні зосередитись на необхідному для досягнення своїх індивідуальних цілей. "Як мати п'яти дітей, ви спочатку повинні дати собі час подумати над цим", - повідомляє Данні. Наприклад, для Майорки як місця проживання, довгі прогулянки по пляжу були варіантом, який вона знову інтегрувала у своє повсякденне життя. "І тепер я нарешті можу знову насолоджуватися цим у компанії своїх чотириногих друзів!" Послідовники Данні Бюхнер у Facebook та Instagram, а також члени спільноти WW тепер можуть отримати уявлення про те, як вона повернула насолоду у своє життя з WW та впоралася зі своїм повсякденним життям, включаючи всі злети та падіння в середині життя.
5 найкращих Дані для збалансованого повсякденного життя:
Ми раді бути у Вашому розпорядженні, якщо Вас цікавить інтерв’ю з Даніелою Бюхнер про її успіх у світовій війні.