Дао - шлях до дао-ампер
Зосередьтеся на зовнішності, прислухайтеся до своєї внутрішньої природи, налаштуйтесь на Всесвіт ... Вчення Лао-Цзи ще ніколи не було таким сучасним. Деякі прості принципи, щоб жити безтурботно.
Далі після цієї реклами
Дао ... три літери означають центральну вісь Всесвіту, "де все починається і де все повертається". Три літери для східної філософії, яка добре поєднується в наш час. Деякі з нас, можливо, практикують це, не знаючи цього, оскільки ця древня доктрина дає ключі до життя в енергії, процвітанні та справжності. Менш відомий за буддизм, який часто плутають із дзен, дао говорить нам, "що працює" для просування життя. "Це притупляє те, що ріже, розплутує вузли, розрізняє на світлі, збирає те, що пилить, розсіює", - написав його засновник Лао Цзеу. Синолог Сіріл Джаварі є більш прямою: "Дао означає" шлях ", але це майже можна перекласти як" річ ", пояснює він. Разом з ним китайці винайшли усміхнений прагматизм. Ось вісім принципів Дао. Використовувати без модерації.
Шукайте суть, тікайте від зовнішності
"Той, хто не загубить свого кореня, може тривати", Лао Цзеу
Даоси шукали справжню природу речей, підхід, який запрошує нас вийти за межі зовнішнього вигляду. Таким чином, у середині листопада китайці вже бачать весну. Вони знають перевернути землю, щоб підготуватися до майбутнього цвітіння. Дао віддає перевагу тому, щоб не з’являтися. «Даосист сьогодні у всьому шукає простоти. Джерарду Едде, автору книги, перед вигадливими меблями він віддає перевагу красу деревної деревини Шлях дао (Круглий стіл). До синтетичного одягу - чистота бавовни. "
Відкрити
Читайте також
Життєві уроки дао Якщо цей духовний шлях приваблює все більше і більше на Заході, це, безсумнівно, тому, що він відповідає простотою та сучасністю на наші екзистенційні прагнення (.).
Далі після цієї реклами
Знаючи, що ви пов’язані зі світом і що ритми світу у вас.
"Велике небо, велике Земля, велике істота" "Дао Те Король", 25
Дао пропонує бачення цілісного світу, оскільки воно починається з існування спільного енергетичного потоку, «чі», який купає сонце, планети, а також кожну людину. "Кожна людина, оскільки він знає, що взаємодіє з усім живим, тому почувається як у Всесвіті як вдома", - пояснює Галя Ортега, фахівець з даоського масажу. Це усвідомлення чи є основою багатьох дуже популярних сьогодні технік: фен-шуй, який прагне гармонізувати чі-будинок з енергією людей, які там живуть, або акупунктура, яка працює на енергію точки тіла, щоб налаштувати "внутрішній клімат" кожної людини з наступаючим сезоном і тим самим запобігти захворюванням.
У всьому розпізнайте танець Інь та Ян
"Інь - це те, що хоче стати ян, а ян - те, що хоче стати інь", Сіріл Джаварі
Жити дао - це знати про ці дві протилежні енергії, народжені із споконвічної порожнечі і які постійно змінюються по черзі: ян - що відповідає твердості, мужності, дії, буттю, світлу - досягає успіху в інь, що втілює жіноче, лагідність, пасивність, темрява, небуття, ніч. У будь-якій ситуації одна з цих сил буде наступною за іншою. Крім того, щоб знайти гармонію, ми постійно шукатимемо точки балансу між ними. На кухні буде розроблено меню, що поєднує продукти інь (цукор, фрукти, зелені овочі тощо) та ян (м’ясо, яйця, морепродукти тощо). У повсякденному житті ми чергуватимемо часи відпочинку (інь) та дії (ян), повернення до себе (інь) та екстеріоризації (ян). "І дао нагадує нам, що відступ з дуже іньським ставленням також може бути потужною стратегією, оскільки саме це відновлює енергію ян", - говорить Сіріл Джаварі. Тому іноді повернутися назад - це прогрес.
Відповідайте циклам
«Чотири сезони постійно змінюються і перетворюються один на одного. Ось як вони можуть досягти тривалості часу " І Кінг ", гексаграма 32
Все живе проходить цикли руйнування та регенерації. Події не уникнуть цього закону мутації: кожна пригода в житті має свій час дії та знерухомлення. Американський терапевт Дайан Дреер, автор Дао жіноцтва (Квілл, штат Нью-Йорк) говорить: "Мудрість - це знання, як розпізнати кінець циклу, не боротьба зі скобою та знання, коли рухатися". Наприклад, вдень, о котрій годині ми відчуваємо себе на піку енергії? Коли вона занепадає? За словами Діани Дреер, ми впадаємо в розгубленість, коли нехтуємо визначити, в який момент її циклу виникають ті чи інші емоційні стосунки чи професійна ситуація, які викликають у нас проблеми. Тоді дао може бути втішним, коли шепоче нам на вухо: «Єдине, що не змінюється, - це те, що все змінюється весь час. "
Далі після цієї реклами
Вирішувати опозиції
“Під дощем дивіться, як світить сонце. У полум’ї пийте з прохолодної весни », Анонім
Для нас, картезіанців, які мислять як добрі чи погані, чорні чи білі, дао допомагає розв’язати корнелові конфлікти, які нас ув'язують. "Той завжди ділиться на двох": кожна ситуація в один момент послабиться на ситуацію інь та ян, ніщо в житті не є однозначним. Тому дао пропонує нам практикувати подвійне бачення. Вільям Мартін, автор даоської бревіарії для батьків сьогодні (Кінг Дао Те батьків - Марлоу та компанія, Нью-Йорк) закликає враховувати цю діалектику антагонізму при вихованні дитини: «Якщо ви хочете, щоб ваші діти були щедрими, спершу потрібно дозволити їм бути егоїстичними. Якщо ви хочете, щоб їх карали дисципліновано, спочатку потрібно дозволити їм бути спонтанними. […] Якість неможливо повністю вивчити без повного розуміння її протилежності. "
Сідай і забувай
"Мудрець відкидає будь-який вплив і залишається в центрі" "Дао Те Король", 12
Один з найтворчих даоських письменників, доктор Босий, визначає себе як "духовного воїна" (Міський воїн, посібник з духовного виживання - Я читаю). Індивідуаліст, він зневажає політику, бо знає, що внутрішня робота має перевагу над усім і що для того, щоб діяти відповідно до Дао, потрібно спочатку прислухатися до своєї внутрішньої природи. "Ніколи не забувайте: все, що ви бачите на телебаченні, все, що ви читаєте в Мережі, у пресі чи в книгах, все, що ви чуєте по радіо, все (включаючи мій путівник) - це думка іншого. Для нього, як і для відлюдників 6 століття до нашої ери, мудрість походить із внутрішньої інтуїції. Зв’язатись із цим, можна лише одним способом: увійти у внутрішню тишу та медитувати. "Це" водний шлях ", пояснює Жерар Едде. Ми не медитуємо, щоб здобути більше мудрості чи спокою, а, навпаки, ми сідаємо, щоб щодня щось втратити: помилкову ідею, погану поведінку, суперечливі емоції ... і тим самим приєднатися до первинної єдності. "
Переживайте статевий акт як потужний енергетичний обмін
"Під час кохання чоловік бере інь, якого йому не вистачає, а жінка - ян, який їй потрібен", Жерар Едде
Сьогодні "сексуальне дао" постає як запрошення до вічного екстазу. Насправді, якщо відлюдники 6 століття до нашої ери розробили ці витончені прийоми статевого союзу - які вони практикували з повіями і за дуже точним графіком - це перш за все очищати їх життєву енергію. Отже, нічого романтичного в цій практиці, яка, як ци гонг або медитація, не має основної мети сприяти єднанню з дао: "Майстерність та строгість, необхідні закоханим, були пов'язані з відсутністю любовної пристрасті", аналіз Жерара Едде. Сексуальний акт переживається як потужний момент енергетичного обміну, як такий, що має наслідки для усього життя: «Коли ваша сексуальна енергія вільно циркулює по всьому тілу (і не тільки в статевих органах), ви відчуваєте себе духовно вищими і більш пов'язаними з вашим імпульси », - говорить лікар босоніж.
Далі після цієї реклами
Навчіться "годувати життя"
"Люди давнини глибоко дихали їм до п'ят", - Чуанг Цзеу
Ранні даоси, які заявляли про своє бажання досягти безсмертя, розробили сотні методів внутрішньої регенерації. Ці тисячолітні практики не поступилися ні на дюйм. Життя в дао в наш час все ще зводиться до усвідомлення життєвої енергії, яка є в собі, і до її плодоношення завдяки цим вишуканим технікам: тай-чі, цигун ("оздоровча гімнастика"), масажі. Даоси, профілактична китайська медицина, голковколювання, енергійне дихання тощо. Сьогодні вступних курсів багато. Але не будемо забувати про основний виклик, на якому вони були розроблені: кожен повинен знати, як відроджуватися, і таким чином ставати дедалі більш автономним. Отже, для кожного своє дао.
- допитав Конфуцій
Даосизм - філософська течія, що народилася на півдні Китаю в 6 столітті до н. Тоді вчення Конфуція мало монополію в питаннях думки. Що стосується звичаїв і політики, цей усталений порядок "доброго мислення" поставив під сумнів Лао Це (Старе довге вухо). Колишній радник королівського двору, він відмовився більше підтримувати імператорську владу, яку він вважав декадентською, покинув компанію і здійснив подорож, під час якої написав "Дао Те короля" ("Книга шляху і чесноти" ”). Цей засновний текст, що розкриває ключові заповіді даоської філософії, являє собою збірник сентенцій, афоризмів і висловів, розділений на вісімдесят один розділ. Ще два батьки даосизму - Чуанг Цзеу і Лі Юку.
Свідчення: "Завдяки дао я ніколи не відчуваю розчарування"
Паскаль, 49 років
“Саме на уроці китайської медицини я вперше почув про дао. Я занурився у цю життєву філософію з полегшенням та задоволенням. Вихований у швейцарському католицькому інтернаті, я жив у вині. Дао навчило мене почуття відповідальності. Я завдяки йому знаю, що все (люди, ситуації, місця тощо) є об’єктом постійних змін.
Наприклад, якщо у мене проблема, я ніколи не забуваю, що "менш неприємне" завжди слідує за "неприємним". Крім того, я рідко знеохочуюся. І справа йде і в інший бік: щаслива ситуація теж не триває. Дао також навчив мене силі "нічого не робити". Бувають випадки, коли я перебуваю у відступі. Мені краще не рухатися.
Раніше я не терпів. Сьогодні я чекаю завершення циклу. Врешті-решт, я виявив, що мені допомагає в глибині та на всіх рівнях мого буття: природа. Щоранку я йду до свого саду і, отже, я відчуваю зв’язок із Всесвітом. Мені більше цього не потрібно. "
Далі після цієї реклами
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим