Давайте готувати веганське! Натхнення, рецепти; детальніше - AlistMagazine
Перш ніж закрити сторінку і побігти до духовки, щоб вийняти ту піцу Quattro Formaggio, яку ви збираєтеся поласувати на дивані, дайте 5 хвилин цій «веганській» назві, яка на перший погляд здається досить страшною на перший погляд. Але повірте, це зовсім не так! Так, ми знаємо, що їжа вегану вже розглядається як тенденція, як остання мода; переконайтеся, що всі офіціанти знають, що ви веган, з того моменту, як ви зайшли до ресторану, і скажіть усім своїм друзям, як це круто. З задумом чи ні, веганська дієта передбачає кардинальну зміну способу життя, яка виходить за рамки суворої і досить менш дозвільної дієти. Це зміна способу вибору того, що їсти та пити; того, як ви виглядаєте, а також покращення організму.
Веганська дієта передбачає зменшення споживання їжі лише для рослин: овочів, зерен, горіхів, фруктів та рослинної їжі. Це також передбачає пошук білкових замінників (сої, сочевиці, лободи, квасолі); кальцію (крупи, трав’яне молоко, капуста або мигдаль) і слідкуйте за споживанням вітамінів. Це здається важким та виснажливим, але ... Чи може приготування їжі у веганському стилі все-таки стане веселою та складною подією для уяви? Ну, у цей вік Instagram чи Pinterest, можливо! Одноразовий пошук і сторінки ноутбука наповнюються новими кольорами, текстурами та смаками, і перш ніж ви це зрозумієте, ви будете стежити за тими акаунтами, яких ви ніколи не думали зачепити.
Наприклад, давайте варити веганське! Так, це здоровий акаунт Insta, в який ми полюбили, і який надихає нас харчуватися краще, обережніше, веганськіше, з великою кількістю кольорів, новими смаками та цікавими текстурами. Від різнокольорових супів до смузі, салатів, тістечок, брускет, гамбургерів, хумусу чи кексів - кожна картина - нічого цікавого та багато іншого - кожна страва має повний опис рецептів з точними вимірами та покроковими поясненнями ! Що може бути простіше, ніж це? Все, що вам потрібно зробити, це спробувати, і ви переконаєтесь, що вони навіть кращі за ту піцу в духовці чи торт безе в холодильнику.!
Допис, який поділився Let’s Cook Vegan (@letscookvegan) 11 квітня 2017 року о 6:47 за тихоокеанським стандартним часом
Ще одна хороша новина - є також відеоверсія для тих, кому легше бачити кожен крок. Vegan Food Videos - це щоденне натхнення для смачних та надзвичайно привабливих веганських рецептів. І ми занадто добре знаємо, наскільки важливим є вигляд їжі на тарілці лише після інстинкту дістати телефон і сфотографуватися прямо в Instagram! Ви коли-небудь замислювались про приготування індонезійського веганського овочевого салату? Подивіться тут - просто, смачно і супер здорово!
Ще однією сторінкою, яка нас зачарувала, є Vegan Foodspot - місце, де ви можете знайти найяскравіші барвисті та апетитні рецепти, зібрані з різних сторінок, і кожна картинка нагадує нам, як весело може бути готувати здорову та ароматну. Це сторінка, яку ви відкриваєте щовечора, коли думаєте, що їсти на сніданок, або вранці, коли вирушаєте за покупками на вечерю.
Допис, який поділився Daily Vegan Food Inspiration🍃 (@veganfoodspot) 14 лютого 2017 року о 10:36 за тихоокеанським стандартним часом
Як бачите, все виглядає чудово, рецепти легко зробити, а смак в самий раз (хоча ми часто сумніваємось, що він коли-небудь може піднятися до рівня справжнього гамбургера або тарілки з макаронними виробами). Але так, це можливо. Переконав я вас чи ні? Погляньте на їхні сторінки в Instagram, огляньте супермаркет і запасіться необхідним. Ми не говоримо більше - варто спробувати! І якщо ви запросите кількох друзів на вечерю, щоб скуштувати всі ці дива, ви справите прекрасне враження!