DCMedical Бухарест; тіул сербеаз; Внутрішній день; рівень; серця через мене; який

29 вересня Бухарест святкує Міжнародний день серця через рух за здоров'я в парку Хестрау.

тіул

Разом з Румунським товариством кардіологів та Національним профілактичним форумом, за підтримки Муніципального спортивного клубу, відкривши Генеральну ратушу столиці та мерію S1 для виділення простору, ми знову запускаємо в столиці Румунії програму PROMENADA INIMILOR 2019. Всесвітнє серце (29 вересня), зазначає Агерпрес.

Пуск маршруту відбудеться 29 вересня 2019 року, починаючи з 10 ранку, в парку Херестрау, організовуючи неквапливу прогулянку/крос у групі, в якій запрошують усіх жителів Бухареста.

"Будьте активними! 30 хвилин помірних фізичних вправ, що виконуються щодня, 5 днів на тиждень, знижуватимуть артеріальний тиск. Ідеально підходить будь-який вид діяльності, який зігріває вас і збільшує частоту дихання". - Національний інститут охорони здоров'я.

"У Всесвітній день серця даруйте своєму серцю здоровий спосіб життя! Киньте палити і вживайте алкоголь у помірних кількостях! Відмовтеся від зловживання сіллю, цукром і жиром! Їжте, зокрема, свіжі овочі та фрукти! Щодня займайтеся спортом! " - Національна школа охорони здоров'я, управління та вдосконалення в санітарному полі Бухарест.

Минулого року подія зібрала понад 250 учасників різного віку - від першокласних дітей, людей похилого віку, а також багатьох особистостей спортивного, культурного та наукового життя Румунії.