DCMedical Coffee більше споживання, підвищений ризик участі; російська дорожньо-транспортна пригода
Велике споживання кави або енергетичних напоїв автоперевізниками, схоже, пов'язане з вищим ризиком дорожньо-транспортних пригод, показує нове дослідження.
Згідно з новим дослідженням, водії вантажівок, які випивали велику кількість кави та енергетичних напоїв, частіше траплялись у нещасних випадках, ніж ті, хто випивав лише невелику кількість кофеїну.
Дослідження, яке вивчало звички споживання кофеїну понад 3000 автоперевізників - 1653, котрі випивали лише один кофеїновий напій щодня, і 1354, котрі випивали в середньому п’ять, - також виявило, що група з високим споживанням була здоровою. слабший загалом.
В середньому 7,5 напоїв, що містять кофеїн, на день, люди, які вживали каву, більше палили, вживали більше алкоголю, менше займалися спортом та страждали від дієти.
Вони також менше спали, заявляли, що вдень були більш сонними, були більш схильні до ризикованого та агресивного стилю водіння, а головне, повідомляли про себе, потрапивши в кілька аварій. ніж ті, хто споживав менше кофеїну.
Зв’язок між вживанням кофеїну та дорожньо-транспортними пригодами
Розуміння зв'язку між кофеїном та зіткненнями може бути цінним, вважають дослідники, оскільки водіям, які відчувають втому за кермом, часто рекомендують випити кави. "Найефективніші способи боротьби з сонливістю - це випити, наприклад, дві чашки кави або короткий сон (принаймні 15 хвилин)". Це зазначено у Кодексі дорожнього руху Великобританії
Доктор Ешлі Філтс з Університету Лофборо, який керував дослідженням, заявив: «Далекобійники особливо вразливі до втоми внаслідок тиску в їх змінній роботі та довгих годин їзди. Це питання безпеки, оскільки сонливість перевищує ризик потрапити в аварію. Типовим протизаходом є кофеїн, який використовується в різних формах, включаючи напої та таблетки, і, як показали попередні дослідження, він може позитивно вплинути на ризик аварії. Однак при вживанні у великих кількостях протягом тривалого періоду це може вплинути на сон і фактично збільшує втому та безпеку. Вантажні компанії та компанії, які прагнуть поліпшити безпеку водіїв, повинні застосовувати цілісний підхід, знаходячи шляхи покращення сну та здоров'я разом - ми просто рекомендуємо, щоб кофеїну недостатньо ".
Помірне споживання кави, рекомендується
Однак доктор Філтнесс додав, що важливо не лякати людей не пити каву, якщо вони відчувають втому за кермом. Вона сказала: "Існує безліч доказів того, що цей кофеїн є унікальним контрзаходом, але тут ми розглядаємо високий рівень його вживання, який перевищує кількість, споживану 90% американського населення".
Дослідники зібрали дані з анкет та медичних звітів від групи з 11 000 водіїв вантажівок у США - Іллінойсі, Огайо, Кентуккі, Нью-Джерсі, Вірджинія, Джорджія, Техас та Каліфорнія. Потім вони визначили 3007 людей, які відповідали критеріям дослідження, і розділили їх на тих, хто вживає багато кави та тих, хто п'є низький рівень кофеїну.
Дослідження спеціально виключало тих, хто вживає каву та тих, хто споживає кофеїн помірковано (два-чотири рази на день), щоб забезпечити чітку різницю між групами. Потім були вивчені записи безпеки двох груп, щоб отримати інформацію про аварії та інші порушення та перехресні посилання на їхні звички споживання кофеїну.
Результати також показали, що водії вантажівок, які довше мали посвідчення на вантажівки та були в середньому старшими, як правило, вживали більше кофеїну.