DCMedical Cum s; зроби мені; який вдома

Кармен Брума. Фото: DC NEWS

Кармен Брума заявила під час інтерв’ю DC News та DC Medical Interviews, що фізичні вправи, щоб бути довготерміновим рішенням, повинні бути під рукою.

Запрошена на DC News та інтерв’ю DC Medical, Кармен Брума, відома своїми програмами вправ, сказала, що вид спорту, яким кожен вирішує займатися вдома, повинен бути під рукою.

"Спорт, щоб стати життєздатним довгостроковим рішенням, повинен бути у вас під рукою. Тому багато людей бігають, бо вам нічого не потрібно. (.) Ось так я почав тренуватися вдома, бо не міг дозволити собі проводити години в пробках, діставатись до спортзалу, чекати певного пристрою, приймати душ, йти додому, Я переодягаюся, щоб завжди мати при собі гардероб та всілякі вбрання, які мені були потрібні протягом дня. І ось як я прийшов навчитися займатися спортом вдома і виявити, що це, з моєї точки зору, найефективніше, найбільш життєздатне і найдешевше довгострокове рішення, оскільки ми також повинні це враховувати ", - заявив він Кармен Брума.

---