DCMedical Diabetes


Клітковина грейпфрута може допомогти стабілізувати рівень цукру в крові. Грейпфрут також може допомогти знизити рівень інсуліну, знизивши ризик діабету, інфаркту або інсульту.

diabetes

Цитрусові, такі як грейпфрут, містять розчинні волокна. За даними клініки Майо, вживання фруктів з високим вмістом клітковини може допомогти контролювати рівень цукру в організмі. Розчинна клітковина може уповільнити засвоєння організмом цукру - глюкози - що може допомогти стабілізувати рівень цукру в крові та знизити рівень цукру в крові.

Інсулінорезистентність

Якщо у вас резистентність до інсуліну, проблема, пов’язана з діабетом 2 типу та переддіабетом, ваш організм не використовує інсулін ефективно. Інсулін сприяє постачанню цукру клітинам для виробництва енергії. Коли ваше тіло чинить опір інсуліну, рівень цукру в крові залишається в крові, замість того, щоб переноситися в клітини. Як результат, рівень цукру в крові залишається високим.

Вживання грейпфрута може допомогти знизити резистентність до інсуліну та знизити рівень цукру в крові, згідно з дослідженням (пряме посилання), опублікованому в 2006 Journal of Medicinal Food.