DCMedical Diabetes, може бути одна склянка алкоголю на день; бути корисним
Склянка алкоголю могла б добре підійти ФОТО: pexels.com
Китайські дослідники кажуть, що одна склянка алкоголю на день може бути корисною для діабетиків. Але будьте обережні, перевищуючи цю межу, вони привертають увагу.
Китайські дослідження показують, що склянка напою на день, або легкий напій або алкогольний напій можуть допомогти людям з діабетом типу 2. Їхні дослідження показали, що діабетики, які щодня випивали трохи алкоголю, мали нижчий рівень жиру. з крові, що називається тригліцеридами. Однак, виявилося, що алкоголь не знижує рівень цукру в крові у людей, які вже хворіли на діабет 2 типу.
Дослідження показали зниження рівня інсуліну та покращення інсулінорезистентності у людей, які вживали невелику до помірної кількості алкоголю, зазначив провідний автор дослідження Юлінг Чень. Чен є студентом медичного факультету Південно-Східного університету в Нанкіні, Китай.
Цей висновок свідчить про те, що "споживання алкоголю від легкого до помірного може захистити від діабету 2 типу", сказав Чен.
Але Чень попередив, що надлишок не матиме такого ж ефекту: "Повідомляється, що велике споживання алкоголю є фактором ризику діабету", - сказав він.
Автори визначили споживання легкого, до великого, як 20 грамів алкоголю на день, тобто приблизно 1,5 банки пива, келих вина або постріл міцності.
Американська діабетична асоціація рекомендує людям, які вживають алкоголь, робити це помірковано - не більше одного напою на день для дорослих жінок і не більше двох напоїв на день для дорослих чоловіків.
Доктор Джоель Зоншайн, директор клінічного центру діабету Медичного центру Монтефіоре в Нью-Йорку, сказав, що саме такі рівні він рекомендує своїм пацієнтам із діабетом 2 типу.
"Трохи алкоголю може бути для вас корисним, і це не відрізняється від пацієнтів з діабетом 2 типу", - сказав він.
Зоншайн також зазначив, що одна проблема полягає в тому, що люди з діабетом 1 типу та всі, хто страждає на тип 2, які приймають інсулін або інші ліки, які можуть спричинити низький рівень цукру в крові, повинні бути обережнішими з алкоголем. Іноді може призвести до небезпечного рівня цукру в крові (гіпоглікемія).
Рівень тригліцеридів, нижчий
Для нового дослідження Чен та його колеги дослідили 10 попередніх рандомізованих контрольованих досліджень на людях з цукровим діабетом типу 2. У ці дослідження брали участь 575 добровольців.
Вимірювали низку факторів, пов’язаних з діабетом та здоров’ям, включаючи контроль рівня цукру в крові, рівня інсуліну, резистентності до інсуліну, холестерину та тригліцеридів.
У своїх дослідженнях дослідники виявили зниження середнього рівня тригліцеридів майже на 9 міліграмів на децилітр (мг/дл). За даними Національного інституту охорони здоров’я США, нормальний рівень тригліцеридів становить менше 150 мг/дл. Високий рівень тригліцеридів пов'язаний з вищим ризиком серцевих захворювань.
Дослідники також спостерігали зниження рівня інсуліну та до певної міри, зване HOMA-IR, яке оцінює резистентність до інсуліну. Чен заявив, що результати свідчать про "поліпшення інсулінорезистентності у пацієнтів з діабетом 2 типу".
Автори мають представити свої висновки на засіданні Європейської діабетичної асоціації в Барселоні, Іспанія. Висновки, представлені на засіданнях, зазвичай вважаються попередніми, доки вони не будуть опубліковані в рецензованому журналі.