Рак 20 продуктів, що викликають рак, яких слід негайно уникати
Їжа з високим глікемічним індексом, така як білий хліб, збільшує ризик раку легенів на 49%, згідно з дослідженням, проведеним дослідниками з Техаського університету.
Кава, чай, шоколад. будьте обережні, щоб не пити їх гарячими! За даними агентства ВООЗ щодо раку, вживання напоїв, гарячіших за 65 ° C, збільшує ризик раку стравоходу.
Вже кілька років органи охорони здоров’я стурбовані наявністю акриламіду у смажених продуктах. Ця токсична речовина утворюється при нагріванні їжі, що містить крохмаль або цукри, до температури понад 120 ° C.
Як і картопля фрі, у чіпсах підозрюють, що вони містять акриламід.
Добре відомо, як би смачно це не було, м’ясо на грилі на барбекю шкодить вашому здоров’ю! Багато досліджень показали, що він може бути пов'язаний з раком підшлункової залози, нирок і навіть молочної залози.
Як і білий хліб, регулярне споживання білої пасти не буде безпечним.
Якщо молоко особливо рекомендується дітям, то набагато менше - дорослим! І недарма, за даними Канадського товариства раку, тваринний жир, що міститься в напої, сприятиме розвитку раку простати. Споживати з помірністю.
Бекон, нарізки, ковбаса. За даними ВООЗ, споживання 50 г переробленого м’яса на день збільшує ризик розвитку раку прямої кишки на 18%.
Як і оброблене м’ясо, червоне м’ясо у великих дозах буде шкідливим для здоров’я. Споживаючи 100 грамів червоного м’яса на день, ризик розвитку раку прямої кишки збільшується на 17%.
Згідно з різними дослідженнями, соняшникова та кукурудзяна олія при нагріванні є канцерогенними.
Хоча арахіс відомий своєю користю для здоров’я, деякі з них можуть бути забруднені токсичною речовиною, що називається афлатоксин. Останній, що виробляється грибком, сприяє розвитку раку печінки. Однак переважно зацікавленими континентами є Азія та Африка.
Дослідження 2004 року вказує пальцем на вирощений лосось. Справді, риба, яка користується особливою популярністю у споживачів, містить високий рівень канцерогенних забруднювачів. Люди, які споживають вирощений лосось частіше одного разу на місяць, більше схильні до розвитку раку, ніж ті, хто їсть дикого лосося.
Згідно з дослідженням 2008 року лабораторії XenoAnalytical LLC при Університеті Міссурі, консервовані помідори, серед іншого, містять дифенол А. Хімічна сполука, яка використовується у виробництві пластмасових виробів і відповідає за рак молочної залози .
Що може бути приємніше, ніж чаша попкорну перед фільмом у неділю ввечері? Проблема: комерційні пакетики формул упаковані хімічними речовинами, які можуть призвести до раку печінки, підшлункової залози та яєчок.
За даними шведського дослідження 2012 року, опублікованого в Американському журналі клінічного харчування, споживання банки соди на день збільшує ризик раку передміхурової залози на 40%.
Окрім того, що біле борошно містить діоксид хлору для відбілювання зовнішнього вигляду, біле борошно містить бромат калію, особливо шкідливий для людини окисник, який Міжнародним агентством з дослідження раку вважає можливим канцерогенним.
Особливо цінується в Африці чи Азії, солона риба може становити серйозний ризик для здоров'я. Регіони, які споживають багато цієї риби, найбільш уражені раком носоглотки, за даними Канадського онкологічного товариства.
Вживайте алкоголь, так, але в міру. Згідно з дослідженням 2016 року, проведеним Університетом Отаго в Новій Зеландії та опублікованим у журналі Addiction, вживання алкоголю може призвести до семи різних видів раку, а саме ротоглотки, гортані, стравоходу, печінки, товстої кишки, прямої кишки та молочної залози. Ризики зростають залежно від ступеня споживання.
Окрім ожиріння та діабету, рафінований цукор, як відомо, «годує» ракові клітини.
Червоне м’ясо, рослинна олія, консервовані помідори або біле борошно: відкрийте 20 продуктів, щоб уникнути зменшення ризику раку.