DCMedical д-р Михаела Біліч, адев; лінь про сл; трохи не витрачати; і гроші на ілюзії
Доктор Міхаела Біліч, відомий дієтолог, каже, що більшість показань, які дають "спеціалісти", є непотрібними ілюзіями. Щоб схуднути, потрібно зробити кілька простих речей:
Стурбована шоу, в якому беруть участь два лікарі, спеціалісти з питань поживних речовин, доктор Михаела Біліч наводить порядок:
"Готельний номер десь на заході країни. Захоплюючи телевізор від нудьги. Впадає в очі назва на животі: "добавки та таблетки для схуднення". У студії двоє лікарів, які дають поради та рекомендації. Висновок простий: нічого не працює, все обман, дивовижного ліки для танення жиру ще не винайдено. Поки що все добре і красиво, ви не можете сказати, що схудли лише тому, що здули, приймаючи сечогінні та проносні засоби.
Але що мені глибоко не подобається, це той факт, що в кожному реченні шановні дами рекомендують глядачам звертатися до дієтолога, робити аналізи та звертатися за порадою до фахівця. Можуть бути, кажуть вони, дисбаланс або певні речовини, яких не вистачає в організмі і які можуть бути причиною підвищення апетиту або уповільненого обміну речовин. Іншими словами, не сідайте на дієту для схуднення, лише дієтолог може навчити вас голодувати! І на цьому справи не зупиняються! З цієї нагоди я з’ясовую, що почуття голоду, яке з’являється ввечері, є нормальним явищем і проходить за допомогою чашки теплої води, потім з’ясовую, що спостерігається незначна і здорова втрата ваги за умови (звичайно) звернення до дієтолога. І коли у вас є ген ожиріння, фігура підтримується мало їжею. Що стосується склянки води, яка змушує забути про їжу, коментувати її не варто. Неврологія показала, що у нас є рецептори цукру та жиру в шлунку, а блукаючий нерв каже нашому розуму підняти галас при отриманні дієтичних продуктів.
Ви хочете схуднути? Звикайте до голоду!
Я сиджу і думаю про те, що гірше: дозволити людям приймати диво-добавки та таблетки, або надсилати їх дієтологу? Особливо, коли я знаю, що в Інтернеті є шарлатани, які продають таблетки для схуднення від мого імені. Проблема схуднення важча і серйозніша, ніж хочуть визнати дієтологи. Ми не можемо схуднути, якщо не перестанемо їсти. І ми можемо перестати їсти лише тоді, коли наші голови мовчать, коли наш розум перестає бажати їжі - будь то голод, задоволення чи пожадливість. Іншими словами, єдиними препаратами, які можуть допомогти схуднути, є ті, які мають центральний вплив на нервову систему. І саме тому, що вони мають центральний ефект і працюють, їх заборонили.
Тож припиніть шукати чудес, витрачайте гроші на ілюзії, складні аналізи та персоналізовані консультації з дієтологами. Окрім залізної дисципліни та почуття голоду, з якими ми повинні навчитися жити, немає іншого способу лікування та простого способу! Було б чесно сказати людям правду, тільки це могло б їм дійсно допомогти! ", - написала доктор Михаела Біліч на своїй сторінці у Facebook.