DCMedical Гіпонатріємія, хвороба, яка б; шия; n com; марафонець

Питна вода ФОТО: pexels.com

багато води

Йоганна Пакенхем впала в кому рік тому, незабаром після того, як перетнула фінішну пряму марафону. Він випив майже 5 літрів води.

Гіпонатріємія. "Я хочу поінформувати людей про те, що ви можете пити занадто багато води і що це може бути фатальним", - сказала Йоганна Пакенхем журналістам BBC. Він закінчив Лондонський марафон рік тому, випивши близько 5 літрів води. А незабаром він прибув до лікарні в комі. Їй діагностували гіпонатріємію - стан, викликаний споживанням занадто великої кількості води, розбавленням усіх солей і мінералів в організмі.

Йоганна радить людям бути обережними, скільки води вони п'ють, щоб не пережити її досвід.

З іншого боку, британські дієтологи стверджують, що британці як населення не п’ють достатньо води. І це, додає дієтолог Йоганна Хігнетт, що вам потрібно пити багато води, щоб мати такий стан, щоб практично «купатися у воді». Але для Йоганни для запуску захворювання було достатньо близько 5 літрів.

На запитання журналістів BBC, скільки води нам пити, дієтолог стверджує, що 1,5-1,7 літра води для жінок і трохи більше 2 літрів для чоловіка.