DCMedical Ministry S; n; t; ii, м; хот-доги DSP; та швидкої допомоги; а, вивезений в;
Якщо ви виходите на вулицю, коли спекотно, добре прикритися, щоб не отримати сонячних опіків
На прохання Міністерства охорони здоров’я дирекції охорони здоров’я (ДСП) та догоспітальні екстрені служби (Швидка допомога, СМУРД) активізували плани дій на спекотні дні, щоб зменшити медичні ризики, спричинені дуже високими температурами в цей період.
Міністерство охорони здоров'я просить служби швидкої допомоги попередити бригади та доповнити їх, де кількість запитів збільшується через хвилю спеки.
Крім того, управління охорони здоров'я повинні співпрацювати з місцевою владою для перевірки дотримання умов надання медичної допомоги в санітарних підрозділах - забезпечення запасів екстрених лікарських засобів, особливо ліків від патологій, що визначаються/посилюються внаслідок спеки, функціонування резервних генераторів., забезпечення власних запасів води санітарних підрозділів.
"Міністерство охорони здоров'я розпочало перевірку гігієнічно-санітарних умов, проживання та харчування з шкільних таборів, а також з готельного та харчоблоку, пунктів першої допомоги, приватних санітарних підрозділів на узбережжі та в дельті Дунаю", показано в -заява з установи.
Поради населенню
Щодо населення, Міністерство охорони здоров’я рекомендує слідувати порадам лікарів та уникати, наскільки це можливо, тривалого перебування на сонці між 11.00 та 18.00, коли різко підвищуються температури.
У періоди спеки рекомендується щоденне вживання рідини (від 1,5 до 2 літрів рідини), не чекаючи появи відчуття спраги. Кожні 15-20 хвилин потрібно споживати склянку води (або її еквівалента), стверджують спеціалісти МОЗ.
Лікарі радять нам щодня їсти якомога більше свіжих фруктів та овочів (дині, червоного, слив, огірків, помідорів), оскільки вони містять велику кількість води. Доза йогурту забезпечує ту саму гідратацію, що і склянка води.
"Не слід вживати алкоголь (включаючи пиво або вино), оскільки він сприяє зневодненню і знижує здатність організму боротися з теплом. Обов’язково уникати напоїв з високим вмістом кофеїну (кава, чай, кола), які зневоднюють організм або цукор (газовані м’які соки), оскільки вони є сечогінними засобами ".
Якщо вкрай необхідно витриматися на сонці опівдні, ми повинні використовувати відповідне вбрання: сонцезахисні окуляри, легкий та вільний одяг, виготовлений з натуральних волокон, світлих кольорів.Не останнє, але не менш важливе, слід уникати активних заходів на свіжому повітрі, які вимагають великого споживання. енергія (спорт, садівництво тощо).