DCMedical Renun; Куріння зменшує ризик серцево-судинних захворювань
Відмова від куріння зменшує ризик серцево-судинних захворювань, але через п’ять років. Це показує дослідження, яке показало, що користь від відмови від куріння проявляється не відразу.
"Запеклі" курці, які палять принаймні 20 "пакетних років", можуть зменшити ризик серцево-судинних захворювань на 39% протягом п'яти років, якщо кинуть палити, згідно з дослідженням, опублікованим сьогодні в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA) .
Але потрібно, як мінімум, п’ять - 10 років, а може і до 25 років після відмови, щоб ризик серцево-судинних захворювань став таким же низьким, як і у людини, яка ніколи не курила.
"Рік пачок" - це одиниця виміру кількості сигарет, яку людина викурила, і обчислюється шляхом множення кількості пачок сигарет, що викурюються на день, на кількість років, які людина викурила. Наприклад, "1 пачка на рік" еквівалентно викурюванню 20 сигарет (1 пачка) на день протягом 1 року або 40 сигарет на день протягом півроку тощо. Одна пачка на рік - це еквівалент 365,24 пачки сигарет або 7 305 сигарет.
"Попередні дослідження продемонстрували зв'язок між відмовою від куріння та зниженням ризику серцево-судинних захворювань", - заявила провідний автор Мередіт Дункан, яка керувала аналізом відділу серцево-судинної медицини в Медичному центрі університету Вандербільта "Але сучасний розрахунок атеросклеротичного ризику, який зазвичай використовується в клінічній практиці, враховує ризик колишніх курців досяг рівня, подібного до рівня людини, яка ніколи не курила до п'яти років після відмови від куріння, що не так. відповідно до цих висновків ".
Куріння, відповідальне за 20% смертей від серцево-судинних захворювань
Дослідники використали дані дослідження Framingham Heart Study, поздовжнього дослідження чоловіків і жінок у Фремінгемі, штат Массачусетс, яке розпочалося в 1948 році, і тепер включає їх дітей та онуків, а також багатоетнічні когорти.
У дослідженні використовувались перспективні дані за період з 1954 по 2014 рік від 8 770 учасників - 3 805 від початкової когорти та 4965 від когорти-потомка - для визначення впливу відмови від куріння та куріння на ризик серцево-судинних захворювань, включаючи інфаркт міокарда, інсульт, смерть від серцево-судинних захворювань та серцевої недостатності.
"Дослідження Framingham Heart надає особливо вагомі дані про історію життя курця", - додав Дункан. "Наша команда скористалася цією унікальною можливістю, щоб задокументувати, що відбувається з ризиком серцево-судинних захворювань після відмови від куріння стосовно людей, які продовжували палити, і тих, хто ніколи не палив".
Куріння відповідає за 20% серцево-судинних смертей у США, зазначає дослідження.
Провідний автор Гіларі Тиндл, доктор медичних наук, медичний працівник, медичний директор служби обробки тютюну VUMC та директор-засновник Центру наркоманії та способу життя та тютюнових виробів Вандербільта (ViTAL), закликає курців діяти відповідно до цих результатів дослідження, відмовившись від сигарет.
"Серцево-судинна система починає відновлятися відносно швидко після відмови від куріння, навіть для людей, які багато десятиліть курили", - сказав Тиндл. "Повне одужання може зайняти роки, тому зараз чудовий час кинути палити та вжити інших заходів щодо здоров’я серця".