DCMedical Сухі очі; i, причини здивування; шкідливий
Коли сльози не якісні, очі можуть пересохнути, навіть якщо ви багато плачете
Якщо у вас сухі очі, не терпіть стоїцизму. Зазвичай слізні залози виробляють достатню кількість сліз, але коли їх недостатньо або вони не є «якісними», це може призвести до болю в очах і погіршення зору. Ось що ви можете зробити, щоб це виправити:
Ви можете відчути пісок в очах, або він може вас обпекти або з’їсти. Ви можете бути чутливими до світла, затуманити зір, або в деяких випадках очі можуть рясно сльозитися. І вам може бути важко носити контактні лінзи. Можливо, у вас занадто втомлені очі, бо - так - існує ще і зорова напруга.
Очі потребують зволоження. Що роблять сльози
Гідратація допомагає їм функціонувати як слід і бути комфортними. Сльози заспокоюють поверхню очей і захищають їх від таких речей, як частинки та інфекції. Щоразу, коли ти моргаєш, повіки переходять на очі і змочують їх сльозами, які потім ковзають через внутрішні куточки до задньої частини носа. Якщо у вас недостатньо сліз або якщо ці роки «хорошої якості», ваші очі можуть бути сухими і роздратованими.
Найчастіше це відбувається тому, що організм не виробляє достатньої кількості сліз. Це називається синдромом сухого ока або кератокон’юнктивітом sicca (KCS). Це може спричинити багато речей. Залежно від того, що його спричиняє, воно може пройти самостійно або тривати довгий час.
Можлива причина: вік
Залози, що виробляють сльози, працюють не так добре, як мали б, і виробляють недостатньо. Крім того, повіки починають випадати, і це може перешкодити підтримці достатньої кількості вологи.
Можлива причина: певні захворювання
Аутоімунні хвороби - коли імунна система атакує ваше власне тіло - можуть вплинути на здатність вашого організму виробляти сльози і призводити до того, що очі пересихають. Прикладом є вовчак та ревматоїдний артрит, а також синдром Шегрена, який атакує слину та слізні залози. Щоб точно побачити, що криється у вашій справі, зверніться до офтальмолога. Не лікуйтеся на слух, ви можете погіршити ситуацію.
Можлива причина: операція на очах
Сухість очей може бути побічним ефектом хірургічного втручання з приводу катаракти та хірургічного втручання LASIK або PRK, яке виправляє проблеми із зором. Нерви, які допомагають проливати сльози, можуть бути пошкоджені під час цих процедур. Поговоріть зі своїм офтальмологом про речі, які можуть допомогти. Для більшості людей стан покращується в міру загоєння оперованого ока.
«Неякісні» сльози
Якщо сльози не містять достатньої кількості олії (ліпідів), вони можуть випаруватися до того, як очі отримають достатню кількість вологи - найпоширенішої причини сухості очей. Це часто трапляється, коли залози, що дають розриви жирної текстури, закупорені. Захворювання називається дисфункцією мейбомієвих залоз.
Непрохідність/інфекція слізного каналу
Цей стан, який називається дакріоцистит, виникає, коли сльозопровід - маленька трубка, яка проходить по носу і з’єднується з століттям - перекривається і бактерії потрапляють у нього. Найчастіше зустрічається у немовлят, але може виникнути в будь-якому віці. Симптоми включають біль, почервоніння, набряк, занадто багато сліз, виділення та лихоманку. Ваш лікар визначить лікування, яке часто може включати певні антибіотики, але деяким людям потрібна незначна операція для усунення проблеми.
Наркотики
Якщо у вас є симптоми сухості очей і ви приймаєте ліки, прочитайте інструкцію з експлуатації. Деякі ліки, такі як антигістамінні препарати, бета-адреноблокатори та деякі антидепресанти, можуть викликати сльози та сушити очі. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатись, чи і як це можна вирішити.
Що може погіршити сухість очей: низька вологість
Якщо в повітрі недостатньо вологості - наприклад, в приміщенні, що опалюється, з кондиціонером або в літаку - сухі очі можуть стати ще більш подразненими. Цей ефект може мати і вітер, і холодна погода.
Що може погіршити їх: занадто багато часу, перебуваючи на екрані
Тривалий час дивлячись на екран комп’ютера або телефону/планшета може спричинити проблеми, оскільки рідше моргати та мочити очі.
Що може посилити сухість очей: контактні лінзи
Контактні лінзи знаходяться всередині слізної плівки, тому, коли очі пересихають, їх ускладнення та незручність - навіть неможливість - їх носіння. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас проблеми з контактними лінзами: вони можуть допомогти вам змінити розчини або використовувати лінзи, виготовлені з іншого матеріалу. Або просто відмовитися від них.
Що ви можете робити, коли очі сухі: Штучні сльози
Штучні сльози рекомендує офтальмолог, залежно від тяжкості ситуації. Вони мають різні склади, тому він може знати, який тип найкраще підходить для вашої проблеми. Він купується в аптеці, а також може бути краплями або маззю.
Що ви можете зробити: Змініть свій раціон!
Серед інших переваг для здоров’я, лляна олія та капсули льняного масла також можуть допомогти підтримувати вологість очей.
Якщо ваші очі сухі, непогано триматися подалі від деяких речей, які можуть їх дратувати, таких як фен, кондиціонер, вітер, дим та деякі хімічні речовини. Використовуйте зволожувач повітря і робіть регулярні перерви, якщо ви проводите години за комп’ютером. Під час занять спортом або активного відпочинку надягайте лижні захисні окуляри або інші захисні окуляри, які допомагають утримувати вологу навколо очей, за словами спеціалістів WebMD.
Коли ви йдете до лікаря
Якщо ви помітили, що нещодавно виявили, що очі сухі, зверніться до офтальмолога. Також найкраще поговорити зі своїм лікарем, перш ніж вводити штучні сльози на очі, щоб вибрати правильне рішення. У більшості випадків сухість очей - це незначна незручність, ніж небезпека для здоров’я, але завжди краще перестрахуватися.