DCMedical у вас є; ЯГР; у більшій частині Dac; е; ваша жінка старше 30 років, ось; винуватець!
Раса чи етнічна приналежність можуть схилити вас до деяких захворювань
Щодо жінок старше 30 років, які за останнє десятиліття набрали понад 10% ваги свого тіла, може бути винна їхня робота, особливо, наскільки це напружено, згідно з дослідженням, проведеним в Швеція.
Здається, тиск на робочому місці схиляє жінок до набору ваги, незалежно від рівня освіти. Це показує дослідження, яке розглядало причини, чому працюючі жінки набирають вагу, проведене понад 3800 людьми у Швеції.
Тиск перетворюється на збільшення ваги
"Ми могли бачити, що високі вимоги на роботі сприяли відгодівлі жінок, тоді як для чоловіків не було зв'язку між такими депресіями та збільшенням ваги", - говорить Софія Клінгберг, дослідник громадської медицини та охорони здоров'я в Академії. Зальгренська, Університет Гетеборга, і провідний автор дослідження. Основою для цієї статті, опублікованої в Міжнародному архіві охорони праці та охорони навколишнього середовища, стала програма втручання Вестерботтена, шведське популяційне дослідження. У дослідженні Клінгберг взяли участь 3872 учасники.
Жінки та чоловіки, які брали участь у дослідженні, тричі досліджувались протягом 20 років щодо таких змінних, як маса тіла, стрес, стрес та контроль на роботі. Аналізи проводили або у віці від 30 до 50 років, або від 40 до 60 років.
Ви набираєте вагу, якщо не можете контролювати, що і як це робити
Щоб оцінити рівень вимог до роботи та стресу, респондентів запитували про темп їх роботи, психологічний тиск, чи достатньо часу для виконання своїх завдань, і як часто вимоги були суперечливими. робота зосереджена на таких питаннях, як те, як часто вони дізнавалися щось нове; чи для того, що вони робили, потрібна фантазія чи передові навички; і чи змогли респондент особисто вибрати, що робити і як це робити.
Результати дослідження показують, що респонденти з низьким ступенем контролю у своїй діяльності набирали значну вагу - визначається як збільшення ваги на 10% і більше від початкової маси тіла - протягом усього дослідження. Це стосувалося як жінок, так і чоловіків.
Стрес також приносить на 20% більше початкової ваги
З іншого боку, тривалий вплив високих вимог на роботі зіграло свою роль лише у відгодівлі жінок. У трохи більше половини жінок, яким пред'являли високі вимоги, за останні 20 років відбулося значне збільшення ваги. Цей приріст ваги був приблизно на 20% вищим, ніж у жінок, які мають низький попит на роботу.
"Коли справа стосувалася вимог до роботи, це постраждало лише від жінок. Ми не досліджували основні причини, але це може бути поєднання заявок на роботу та більшої відповідальності за дім, яку мають мати жінки. Це може ускладнити пошук часу для фізичних вправ і здорового життя ", - йдеться у заяві Клінгберга. матеріал видано Університетом Гетеборга.
І неважливо, чи жінки мають академічну освіту чи ні. Якість дієти та інші фактори способу життя також не мають значення. Однак інформація про споживання їжі надходить від самих респондентів, з певним ризиком неправильної звітності, зазначають автори дослідження.
У той же час, враховуючи проблеми, пов'язані зі стресом на робочому місці, дослідження є актуальним з точки зору охорони здоров'я. Дослідники вважають, що визначення груп, чутливих до стресу, та зусиль, спрямованих на зменшення стресу, пов’язаного з роботою, може призвести не тільки до втрати ваги, але й до захворюваності на такі захворювання, як серцево-судинні захворювання та діабет.
Можна провести консультацію з повним дослідженням (відкритий доступ) ТУТ.