DCNews E або NO BR; NZA s; n; живий і здоровий

Дієтолог Міхаела Біліч робить рекомендацію для всіх, хто хоче схуднути.

живий

"Зі свіжим сиром ви швидко схуднете. Колись, якщо у вас був гепатит або ви одужували від важкої хвороби, рекомендували дієту на основі коров’ячого сиру та відвареного м’яса. Це були продукти, які легко засвоювалися, але також сприяли відновленню організму. «Знаменитий» коров’ячий сир став синонімом дієти і є чемпіоном у тому, що стосується схуднення!

Коли ми говоримо "коров'ячий сир", ми маємо на увазі свіжий сир, якщо ми румун, або сир (перли сиру), якщо ми англійці. І вони самі, англійські дослідники, дійшли висновку, що вживання молочних продуктів з великою кількістю сироватки (збите молоко, свіжий сир, урда) збільшує ефективність дієти на 30%.

Дослідження, проведене на 2 групах людей з однаковою дієтою за кількістю калорій, показало більшу втрату ваги у тих, хто вживав молочні продукти. Ефект обумовлений вмістом кальцію та молочних білків, плюс жири з ефектом ожиріння ", - написала Михаела Біліч у своєму акаунті в Instagram.