DCNews Морквяна дієта

Дотримуючись морквяної дієти, за сім днів можна скинути до десяти кілограмів.

морквяна

Сніданок: 1 грейпфрут, одна велика сира морква. Обід: порція відвареного м’яса, 1 грейпфрут, 2 великі сирі моркви. Вечеря: 2 апельсини, 1 грейпфрут, варена крупа (вівсяна каша) і 2 сирі моркви.

Сніданок: 1 грейпфрут. Обід: 1 велика сира морква, апельсин, порція вареної крупи (вівсяна каша). Вечеря: 1 велика сира морква, апельсин.

Сніданок: 1 грейпфрут. Обід: 1 грейпфрут, 30 г нежирної яловичини (риби або свинини), 1 варена морква. Вечеря: 1 грейпфрут

Сніданок: 1 грейпфрут, порція салату, приготована з 2-3 великих сирих морквин, покладених на тертку, трохи лимонного соку, щіпка ножа кориці і чайна ложка меду. Обід: морквяний салат і 1 грейпфрут .Вечеря: 1 грейпфрут і порція морквяного салату.

Сніданок: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусового соку. Обід: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусового соку. Вечеря: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусового соку.

Сніданок: 1 велика варена морква, зварене круто яйце, скибочка чорного хліба. Обід: 2 великі варені моркви, зварене круто яйце, скибочка чорного хліба. Вечеря: 1 велика варена морква, зварене круто яйце, скибочка чорного хліба.