DCNews Nutri; іоніст, приблизно ПІФТІ після; калорійний насос; з салату з яловичини

Піфтія може стати ідеальним препаратом від остеопорозу та проблем із суглобами, на думку дієтолога Михаели Біліч.

іоніст

"Якщо ми говорили про" калорійну бомбу "в салаті з яловичини, то сьогодні ми опинилися в іншій крайності: піфтія - це низькокалорійний продукт свят, найбільш дієтичний препарат зі свинини. або з індички.

Що таке піфтія?

М’ясо, відварене з часником, різновид бульйону, з’їденого з соком/супом. Просто ми не використовуємо для котлет благородні шматки м’яса, а деталі 2-ї категорії: ніжки, свинячі вуха або столові прилади з індички. Важливо мати скупі кістки і мишей, тобто багато желатину і трохи м’яса.

У нас теж у фрикадельках не так багато жиру, і те незначне, що існує, піднімається на поверхню (як суп) і може бути видалене після затвердіння/затвердіння. Отже, у піфтії менше 3% жиру, майже 5% білка (і багато колагену), усього лише 30 кал/100 г. Якщо це теж не дієтично, що я можу сказати?.

Він також підходить для білкових дієт, оскільки не містить вуглеводів, а той факт, що він відварений, легко засвоюється. Затверділий сік у формі желатину багатий на колаген і концентрований на кальцій з максимальною біоефективністю, тому піфтія може стати ідеальним препаратом від остеопорозу та проблем із суглобами. Що стосується фігури, не хвилюйтеся, навіть якщо ви їсте її зі скибочкою хліба, це все одно називається "схудненням" ", - написала дієтолог Михаела Біліч у своєму акаунті в Instagram.