Де я помилився Почуття провини не робить вас кращим батьком; Все про матерів

Оскільки у нас вже немає жодної книги по догляду за дітьми, а сотні, оскільки поради моєї бабусі добре викидати в смітник та привітання матері лише з презирливою посмішкою, оскільки я втратила рецепт виховання дітей, я втратила щось набагато більше. дорогоцінне: вірте, що те, що ми робимо, ми робимо добре. Провина не робить вас кращим батьком.

Моя дитина не набирає вагу згідно графіків. Де я помилився? Мій хлопчик агресивний з іншими дітьми в парку. Де я помилився? Моя трирічна донька досі не може спати самостійно. Де я помилився? Моя дитина не їсть зелену їжу. О, боже, де я помилився?

Почуття провини та страх, що ви можете зробити щось не так чи навіть дуже неправильно, стали невід’ємним супутником матері XXI століття. Звичайно, наші батьки та дідусі та бабусі застосовували методи, які ми зараз вважаємо елементарними, якщо не шкідливими. Дітей залишали плакати поодинці в ліжку, поки вони не заснули, з кількох місяців їх відправляли в ясла, а потім носили з ключем у перші роки навчання. Їх передчасно навчили сидіти на горщику і змусили їсти все з тарілки. Батьки 21 століття здійснили революцію у догляді за дітьми, заперечували та скасовували кожне уявлення, на якому базувались старі методи виховання дитини. А що залишилось? Багато хороших речей, нових ідей та рішень, але також багато, багато сумнівів, невпевненості та почуття провини.

Хто сьогодні знає, що означає бути хорошою мамою? Опитування північноамериканських матерів показало, що лише 10% працюючих матерів вважають себе хорошими матерями, в той час як все ще невеликий відсоток домогосподарок, 24% вважають себе матерями класу 10. Тривожна істина полягає в тому, що переважна більшість матерів, я не вважаю їх хорошими матерями. Більше того, чим більше зростає бажання бути хорошою матір’ю, тим більше покоління матерів турбується про підвищення їх успішності у вихованні дітей, тим слабшою буде їх самооцінка і глибшими почуттями розчарування в собі.

Матері відчувають провину за те, що вони проводять із дитиною занадто мало часу, або що вони залишаються занадто довго і винувато хочуть трохи часу для себе, вони почуваються винними в тому, що тримають свою дитину занадто багато або занадто мало на руках, занадто часто годують грудьми або занадто рідко вони почуваються винними в тому, що вони сперечаються або недостатньо сперечаються, вони почуваються винними за почуття гніву, яке супроводжує кожне пробудження посеред ночі, забуваючи, що недосипання - це катування, а хронічна втома - стан здоров'я.

Якщо ви відчуваєте себе охопленими невпевненістю та виною, ось кілька хороших думок, які допоможуть вам:

Більше прислухайтеся до свого внутрішнього голосу і менше до модних правил виховання дитини.
Встановіть реалістичні очікування. Ви не ідеальна мати, і ваша дитина теж не ідеальна дитина
Дозвольте собі звернутися за допомогою. Не намагайтеся робити все самостійно!
Дозвольте собі помилитися. Якщо ви не помиляєтесь, ви не можете стати кращим батьком.
Поговоріть з іншою мамою. Поговоріть про свої страхи та почуття і послухайте проблеми, з якими стикаються інші матері. ти зрозумієш, що ти не єдиний з батьків, хто відчуває страх і невпевненість.
Поговоріть з терапевтом. Іноді один сеанс може допомогти вам знайти свої ресурси та сформулювати нові рішення старих проблем, що існують за часів світу!

І не забувайте, почуття провини не робить вас кращим батьком. Що допомагає тобі вирости і стати відповідальним батьком - це те, як ти вмієш долати та вирішувати важкі моменти.

Прочитайте книги Лори Маркхем і дізнайтеся, як зцілитись і стати кращим батьком. Вони доступні ТУТ.