DEC11 калорій, жиру; Білковий лічильник знає, наскільки їжа корисна для користувачів Android
Вони буквально стрибають назустріч нам із кожного продуктового магазину: маленькі, неприємні калорії. Звичайно, вони також привозять із собою своїх горбатих родичів жиру та вуглеводів, білків та різних «небезпечних» добавок. Неприємні маленькі калорії за ніч вкладаються в нашу шафу і щільніше шиють наш одяг ... Ха-ха-ха.
Здорове харчування - це модно. Щоб отримати огляд того, що - і, перш за все, скільки - корисно для людей у дорозі, я подивився додаток для вимірювання калорій, жиру та білків, який показано в новому дизайні матеріалів Android 5.0. Я відкриваю програму та провожу пальцем пальці, щоб отримати огляд функцій. Додаток пропонує мені індивідуальний план схуднення, нарощування м’язів або просто підтримки фізичної форми.
Я маю можливість стежити за споживанням калорій та поживних речовин, використовуючи велику базу даних про їжу. Завдяки статистиці додаток дає мені уявлення про мої харчові звички. Лічильник калорій, жиру та білків можна використовувати в поєднанні з Virtuagym Fitness. Потім пропонуються навчальні підрозділи.
Тепер ви можете зареєструватися через Facebook, Virtuagym або електронною поштою. Після реєстрації я відповім на кілька запитань про свій спосіб життя та цілі. Я вказую свою стать, день народження, зріст і вагу. Далі йде мій спосіб життя: Додаток хоче знати, як довго я сплю щоночі, якою роботою я займаюся та як виглядають мої спортивні розважальні заходи. Наступне - ввести свою мету, скільки ваги я хочу схуднути.
Тепер ви вводите свої особисті дані та цілі.
Я вводжу число і отримую повідомлення про те, що моя вага класифікується як ідеальна відповідно до індексу ІМТ. Додаток рекомендує втратити вагу на 0,5 кг на тиждень. Я можу змінити рекомендацію, використовуючи смужку. Якщо ви худнете занадто швидко, додаток попереджає про зменшення м’язової маси. Зараз у мене рекомендований інший план, щоб у мене були всі необхідні поживні речовини під час схуднення. Цей план є постійним. У мене є вибір дієти з високим вмістом білків та з низьким вмістом вуглеводів після придбання версії Pro. Мій особистий план харчування створений. Вуглеводи показані червоним кольором, жири - апельсином, білки - зеленим.
У меню програми ви знайдете чітке розташування свого щоденника, своїх досягнень та успіхів.
Також вказується, коли я досягну своєї цільової ваги, якщо чітко дотримуюся плану. У нижній частині екрана знаходиться кнопка Track Food. Одним клацанням миші я бачу, скільки калорій я можу ще з’їсти сьогодні. Я використовую кнопку плюса, щоб додати вже з’їдену їжу. Щоб знову вилучити їжу зі списку, я повинен довго натискати на неї, а потім натискати кнопку сміттєвого бака. Їжу, яку неможливо знайти в списку, я додаю. Тож я зараз веду щоденник їжі щодня. У меню продуктивності я маю щотижневий огляд споживання їжі. За допомогою пункту Вправа ви підключаєтеся до зовнішнього додатку Фітнес - Тренування для дому та тренажерного залу.
Ви можете скористатися своїм харчовим щоденником, щоб побачити, скільки калорій ви все ще можете споживати безпечно.
Лічильник калорій, жиру та білка доступний безкоштовно в магазині Play. Додаток не відображає жодної реклами. Для отримання подальших планів дієти та додаткових пропозицій необхідно придбати версію Pro. Це доступно як підписка на 4 тижні за € 6,99 або протягом року та € 29,99.