Дедалі більше дітей-екстримів; надмірна вага, годинник
Все більше молодих людей важать занадто багато кілограмів. Кількість дітей до 17 років із надзвичайною надмірною вагою (ожирінням) зросла на 30 відсотків між 2008 і 2018 роками. Це показує поточний збір даних комерційної медичної страхової компанії KKH. На 36 відсотків приріст є найвищим серед вісім-одинадцяти років. Вражає: темпи приросту вищі серед хлопчиків у всіх вікових групах. Наприклад, для 16- та 17-річних дітей це становить 42 відсотки для хлопчиків проти 14 відсотків для дівчат.
Ожиріння у дівчат та хлопців до 17 років
Згідно з дослідженням KIGGS, проведеним в Інституті Роберта Коха за 2014-2017 роки, 15 відсотків дівчат та хлопців у віці від трьох до 17 років у всій Німеччині мають надлишкову вагу, а шість відсотків страждають ожирінням.
Цифри викликають занепокоєння, оскільки: "Ризик того, що сьогодні товсті діти стануть завтрашніми хворими, високий", - попереджає дієтолог д-р. Аня Лучі з KKH. Ожиріння може призвести до ряду захворювань, деякі з них хронічні. І тому товсті діти часто страждають від хвороб, які зазвичай з’являються лише в похилому віці. Це коливається від діабету, порушень ліпідного обміну та жирової печінки до атеросклерозу, подагри та захворювань спини та суглобів до високого кров’яного тиску, інфарктів, інсультів та раку. Дослідження також показують, що тривалість життя людей із зайвою вагою та курців значно зменшується.
Існують різні причини, чому діти переїдають, а потім стають патологічно надмірними. Якщо батьки вже занадто товсті, ризик вищий із самого початку. "Додавши до цього відсутність фізичних вправ покоління в Інтернеті та дієту з високим вмістом жиру, ожиріння майже неминуче", - говорить Аня Лучі. Захворювання щитовидної залози або наднирників лише рідко є причиною ожиріння у підлітків. Неконтрольовані харчові звички або переїдання можуть бути спричинені сварками в сім’ї або стресом у школі, а також нудьгою.
Повні діти зазвичай страждають не лише фізично, але й емоційно. Багатьох з них дражнять, маргіналізують та стигматизують. Це породжує сором і почуття неповноцінності, сприяє появі страхів, а також депресії. "Від розчарування постраждалі діти вдаються до жирових та цукрових пасток, таких як чіпси, заморожена піца та солодощі", - говорить експерт з питань харчування Лусі. Це замкнене коло. Щоб розірвати це, вирішальне значення мають три речі: здорове харчування з низьким вмістом жиру, регулярні заняття спортом про силу та витривалість та поведінкова терапія. Метою повинен бути змінений спосіб життя, щоб постійно тримати ожиріння під контролем. Батьки та їхні діти часто не можуть самостійно впоратися з цим складним завданням, тому їм неодмінно слід звернутися за професійною допомогою.