Дефіцит вітаміну D у вагітних та ожиріння у дітей Page 7 Medlife
Дефіцит вітаміну D у вагітних може наперед визначити дітей ожирінням дорослих, згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Південної Каліфорнії.
Дослідження показало, що у віці шести років діти, народжені від матерів, які мали низький рівень вітаміну D у першому триместрі вагітності, зафіксували в середньому близько трьох зайвих сантиметрів по окружності талії та на 2% більше жиру. порівняно з рештою дітей їхнього віку, інформує news.usc.edu.
"Ці збільшення ваги не здаються значними, але в цьому віці навіть таке невелике збільшення є небезпекою, яка збільшує ризик розвитку ожиріння в зрілому віці", - говорить Вая Ліда Чатці, провідний автор дослідження.
Щоб досягти цих висновків, дослідники вивчили медичні дані 532 дітей, а також медичні дані їхніх матерів. Концентрації вітаміну D аналізували під час пренатальних відвідувань, а також протягом чотирьох-шести років після народження дітей.
Вітамін сонця
Дефіцит вітаміну D давно пов’язаний із підвищеним ризиком серцевих захворювань, раку, розсіяного склерозу та діабету 1 типу.
Рівень вітаміну D у новонародженого безпосередньо залежить від здоров’я організму матері, тому немовлята ризикують відчути дефіцит вітаміну D, якщо їх матері страждають цим дефіцитом.
Близько 95% вітаміну D в організмі виробляється в організмі під впливом сонячних променів, а решта добувається з яєць, жирної риби, молока, сиру, йогурту та круп.
"Незрозуміло, чому люди, які живуть у теплому кліматі, також відчувають дефіцит вітаміну D, але це може бути тому, що вони проводять занадто багато часу в приміщенні або використовують надмірну кількість сонцезахисного крему, який стримує виробництво. вітаміну D ", - говорить доктор Чатці.
Вагітним жінкам не вистачає вітаміну D.
Кількість жінок з дефіцитом вітаміну D за останні два десятиліття значно зросла. Близько 66% вагітних жінок, які брали участь у цьому дослідженні, мали дефіцит вітаміну D у першому триместрі вагітності, що є критичним періодом для розвитку органів плода.
Попередні дослідження на цю тему показують, що низький рівень вітаміну D пригнічує дію клітин жирової тканини в процесі перетворення в жирові клітини, точніше нестача вітаміну D в організмі може перешкодити адипоцитам перетворюватися на жирові клітини.
Цілком можливо, що діти матерів, які мають низький рівень вітаміну D в організмі, мають більш високий індекс маси тіла, оскільки вітамін D, здається, порушує утворення жирових клітин, повідомляють дослідники.
Який оптимальний рівень вітаміну D в організмі
Оптимальний рівень вітаміну D під час вагітності може захистити від ожиріння у дітей, але для підтвердження результатів цього дослідження потрібні додаткові дослідження. До цього часу прийом добавок з вітаміном D на ранніх термінах вагітності є оптимальним рішенням для захисту здоров’я майбутніх поколінь ", - додає автор.
Більшість лікарів рекомендують жінкам, які планують приймати дієтичні добавки на основі фолієвої кислоти, заліза, кальцію та вітаміну D у співвідношенні 400 МО або десять мікрограмів.
Хоча фахівці не визначили оптимального споживання для поповнення організму вітаміном D, багато дослідників медичних наук вважають, що воно повинно збільшуватися з віком.
Слід зазначити, що підвищений рівень вітаміну D в організмі може завдати шкоди серцю, судинам і ниркам, попереджають фахівці.