Дефіцит вітаміну В12 - протестуйте себе зараз церасконіном

Звіт про результати показує рівень вашого вітаміну В12 і пояснює, що ці значення означають для вас. Ви отримаєте рекомендації щодо вжитих заходів та поради з урахуванням ваших індивідуальних потреб для оптимізації вашого внеску.

Високі стандарти якості

Набори для збору та відправлення Cerascreen®, включаючи тест на дефіцит вітаміну В12, тестуються у затверджених медичних лабораторіях, з якими також співпрацюють лікарі та клініки. Всі наші лабораторні партнери відповідають нашим високим стандартам якості.

Навіщо перевіряти себе на дефіцит вітаміну В12 ?

Що відбувається у разі нестачі вітаміну В12 ? Якщо рівень вашого вітаміну В12 занадто низький, виникають певні симптоми та ризики для здоров’я, які не слід сприймати легковажно. Цей тип дефіциту збільшує ризик розвитку серцево-судинні захворювання, анемія та неврологічні розлади тривалий термін. Часто це не відразу проявляється явними симптомами. Тому бажано перевірити рівень вітаміну В12, вчасно вжити заходів та запобігти будь-яким ознакам нестачі.

Аналіз крові на концентрація голотранскобаламіну (тест holo-TC) тому вважається еталоном для раннього виявлення ризику дефіциту вітаміну В12. Регулярні тести на голо-ТК особливо рекомендуються для груп ризику, які можуть мати нижчий рівень вітаміну В12, ніж інші: вегани та вегетаріанці, вагітні та годуючі жінки, люди похилого віку.

Результати тесту на дефіцит вітаміну В12

Як тільки ваш зразок для тестування голо-ТК буде оцінений на дефіцит вітаміну В12, ви отримаєте звіт про результати в обліковому записі вашого безпечного інтернет-клієнта або в додатку mycerascreen. Ви можете легко переглянути звіт на своєму смартфоні, планшеті чи комп’ютері та за потреби прочитати його на папері.

Знайте, як оптимізувати рівень вітаміну В12! Знай, нарешті, за голо-TC тест, концентрація голотранскобаламіну в крові. Оптимізувати свої ставки цілеспрямовано та особисто. . Вчіться на рекомендаціях проста у використанні щодня, Як? 'Або' Що полегшити симптоми нестачі вітаміну В12.

Дефіцит вітаміну В12: чи є у вас ці симптоми ?

• Втома, виснаження і занепад сил
• Головний біль
• Порушення концентрації
• Порушення координації або рівноваги
• Розлади травлення
• Відчуття депресії

дефіцит вітаміну В12 а його симптоми заважають вашим розумовим і фізичним показникам. Від анемії до нервових та кишкових розладів, дефіцит вітаміну В12 справді впливає на ваше здоров’я.

Чи відчуваєте ви якийсь із описаних симптомів? Якщо так, то аналіз крові holo-tc дасть вам вихідну точку для звернення до лікаря, якщо це необхідно для вжиття заходів. Результат тесту покаже вам рівень вашого вітаміну B12, на a легкий для читання кольоровий код.

Рівні вітаміну В12 та їх значення: де ваш? ?

вимірювання рівня вітаміну В12 дає змогу знати, де знаходяться ваші поточні резерви. Результат тесту покаже вам ваші ставки на легкий для читання кольоровий код.

Якщо рівень вашого вітаміну В12 знаходиться в зеленому діапазоні, більше 50 пмоль на літр крові ідеально. Якщо аналіз вказує на результат менше 35 пмоль/л, у вас, мабуть, дефіцит вітаміну В12. Хороша новина полягає в тому, що ви можете оптимізувати рівень вітаміну B12 за допомогою правильного харчування та вітамінних добавок. Не забудьте проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є сумніви.

Дефіцит вітаміну B12 та його тест holo-tc: ваші найчастіші запитання

Навіщо знати, чи є у вас дефіцит вітаміну В12 ?

Цей вітамін є необхідний для утворення крові та захисту нервових клітин. Якщо у вас дефіцит вітаміну В12, ви, мабуть, не відразу це помітите. Минають роки, поки запаси організму не вичерпуються. Однак коли це трапляється, можуть статися серйозні наслідки для здоров'я.
Тому рекомендується регулярно контролювати рівень, щоб уникнути дефіциту вітаміну В12, особливо якщо ви належите до таких груп ризику: вегетаріанці та вегани, вагітні та жінки, що годують груддю, та люди похилого віку, особливо.

Як працює тест holo-TC ?

С тест на голо-ТС на дефіцит вітаміну В12, ланцет використовується для взяття невеликої проби крові з кінчика пальця. Потім кілька крапель крові наносять на смужку, яка потім надсилається конвертом з передплаченою оплатою в акредитовану лабораторію. Потім останній аналізує концентрацію голотранскобаламіну (голо-ТС) у вашій крові.

Що говорить вам тест на дефіцит вітаміну В12? ?

Ваш детальний звіт про результати тесту на голо-ТК дозволить вам знати рівень активного вітаміну В12 (голотранскобаламін). Це також дозволить вам побачити, чи знаходяться ваші рівні в межах норми або вам потрібно покращити їх за допомогою дієти або добавок, якщо у вас є відомий дефіцит вітаміну В12.

Голо-ТС, або голотранскобаламін: що це таке ?

Голотранскобаламін, який також називають Holo-TC, насправді є активний вітамін В12. У такому вигляді він транспортується через тіло. Голо-ТС можна виявити в крові.
Голо-TC вважається значення вимірювання з якими недостатньо вітаміну В12 можна виявити досить рано. Якщо рівень голо-ТК нижче референтного значення, це вказує на те, що ресурси В12 виснажуються у вашому тілі, і тому існує ризик мати занадто багато рівнів вітаміну В12.
Лікарі можуть також визначити інші параметри (ММА та тест на гомоцистеїн) - вони зазвичай роблять це, щоб визначити, чи є дефіцит вітаміну В12, коли значення голо-ТС дуже низьке.

Дефіцит вітаміну В12: як він проявляється ?

В12 зберігається у вашій печінці до трьох років. Організм також може використовувати ці запаси, якщо споживання недостатньо важливе. У той же час дефіцит вітаміну В12 зазвичай супроводжується неспецифічними симптомами, такими як:
- порушення розумової та фізичної працездатності
- втома і виснаження
- головні болі і труднощі з концентрацією уваги
- проблеми з травленням

Однак з часом дефіцит вітаміну В12 може призвести до серйозних наслідків проблеми зі здоров'ям. Дослідження показують, що занадто низький рівень вітаміну В12 може збільшити ризик зараження такими захворюваннями:
- анемія
- нервові розлади та депресія
- деменція
- серцево-судинні захворювання

Що таке вітамін В12 ?

Це водорозчинний вітамін, який також називають кобаламін. Це один з важливих вітамінів, тобто тих, які ваш організм не може виробляти самостійно і які він повинен отримувати з їжею. В12 - єдиний водорозчинний вітамін, який людський організм може зберігати протягом тривалого періоду часу. Він буває у різних формах. Активними формами, які працюють в організмі, є метилкобаламін та 5-аденозилкобаламін.

Навіщо потрібен цей вітамін ?

В організмі він бере участь, зокрема, в метаболізміфолієва кислота. Фолієва кислота також є одним із вітамінів групи В, які працюють разом з В12 у багатьох місцях тіла.
Вона також грає роль у багатьох інші обмінні процеси. Це, зокрема, сприяє наступним центральним процесам в організмі:
- формування клітин крові
- поділ клітин
- захист нервових клітин
- Утворення ДНК
- детоксикація

Уникнення дефіциту вітаміну В12: де його знайти ?

У деяких він майже виключно присутній продукти тваринного походження, особливо в субпродуктах, а також в інших видах м'яса, риби, сирів та молочних продуктів, а також у яйцях. Наприклад, ви можете запобігти дефіциту вітаміну В12, покривши свої щоденні потреби 100 грамами тунця, 100 грамами баранини, 100 грамами простого йогурту або двома яйцями.

В даний час дослідники вивчають, чи може рослинна їжа також служити джерелом споживання. Однак поки що вони знайшли цей вітамін лише у водоростях норі та у формі, яку травний тракт людини не може засвоїти. Таким чином, люди, які дотримуються a веганська дієта в даний час може покрити лише свої потреби вітамінні харчові добавки, для запобігання дефіциту вітаміну В12.

Скільки оптимально, щоб уникнути дефіциту вітаміну В12 ?

щоденне споживання рекомендований значно варіюється в залежності від країни. У США, як і у Франції, національні інститути охорони здоров’я рекомендують 2,4 мікрограма на день, якщо ви хочете отримати оптимальний рівень вітаміну В12. Наприклад, у Німеччині Німецьке товариство харчування зараз радить споживати дорослим 4,0 мікрограма. Однак потреби окремих людей різняться залежно від їх віку та способу життя.

Харчові добавки слід приймати у вищих дозах, оскільки ваше тіло здатне засвоїти та переробити лише частину вітаміну. Загальною рекомендацією є 500 мікрограмів на день, виправити дефіцит вітаміну В12. У разі справді важкого дефіциту можуть бути рекомендовані набагато вищі дози, які іноді можуть вводити лікарі за допомогою ін’єкції.

Для кого не підходить тест holo-TC? ?

Тест на дефіцит вітаміну В12 не підходить або лише частково підходить для певних груп людей:

- Люди з Інфекційні захворювання такі як гепатит та ВІЛ не можуть виконати тест holo-TC.
- Люди згемофілія не повинен здавати аналіз крові.
- Вагітні та годуючі жінки Голо-ТС проводите лише для тесту на дефіцит вітаміну В12 під наглядом лікаря. Довідкові значення та рекомендації не застосовуються. Тому вам слід отримати рекомендації щодо результатів тестування у свого лікаря або терапевта.
- Тест голо-ТК не підходить для діти до 18 років.

Цей тест не призначений для аналізу важких захворювань. Наприклад, якщо у вас сильна депресія або сильний біль, зверніться до лікаря.