Дефіцит заліза може призвести до безпліддя
Грудень 2006 р. - Гарвардський університет, Бостон
Після восьми років досліджень насправді було продемонстровано різницю в родючості між цими двома типами (гемовим залізом та негемовим залізом). Жінки, які отримували залізо переважно з рослинної їжі, змогли значно зменшити ризик безпліддя через дефіцит заліза. Також факт, що дієтичні добавки, що містять щонайменше 41 міліграм заліза, знижують ризик стати стерильними на 62 відсотки.
Дослідження показують, що жінки, які намагаються завагітніти, повинні також приймати негемові заліза та полівітамінні добавки. Це багаторазово збільшує шанси завагітніти. Більше: Гарвардський університет