Дегідратація - Медичний чат

Зневоднення відбувається, коли організм втрачає більше рідини, ніж ви п'єте. Якщо його не лікувати, він може погіршитися і стати серйозною проблемою. Немовлята, діти та люди похилого віку мають більший ризик зневоднення.

багато рідини

У вас є запитання щодо вашої справи?

Запитайте одного із понад 170 лікарів в Інтернеті

Швидко і просто. Перевірив лікарів. Конфіденційно та анонімно

симптоми

Симптоми зневоднення у дорослих та дітей включають:

  • відчуття спраги
  • темна і сильно пахне сеча
  • відчуття запаморочення
  • втома
  • сухість у роті, губах та очах
  • невелика кількість сечі і менше 4 разів на день

причини

Дегідратація може траплятися частіше, якщо:

  • у вас діабет
  • присутній з блювотою або діареєю
  • ти був на сонці занадто довго (інсоляція)
  • ви вживаєте занадто багато алкоголю
  • занадто сильно потіти після фізичних вправ
  • у вас висока температура 38 ° С або більше
  • приймати ліки, що змушують більше мочитися (діуретики)

Як зменшити ризик зневоднення

Пийте рідину, коли відчуваєте симптоми зневоднення. Якщо вам важко пити, бо вам погано чи погано, почніть з маленьких ковтків, а потім поступово пийте більше. Ви можете ложкою допомогти дитині ковтати рідину.

Протягом дня слід пити достатньо, щоб сеча була прозорою і світлого кольору.

Пийте рідину, коли є більший ризик зневоднення. Наприклад, якщо у вас блювота, пітливість або діарея.

Поради доглядачам

Переконайтеся, що людина п’є достатню кількість рідини. Іноді люди, про яких ви піклуєтесь, не усвідомлюють, скільки вони п’ють. Щоб допомогти їм:

  • обов’язково пийте під час їжі
  • зробити пиття соціальним, наприклад, "випити чашку чаю"
  • пропонуйте їм їжу з великим вмістом води - наприклад, супи, морозиво, желе або фрукти, такі як кавун

Лікування

Ваш фармацевт може допомогти у разі зневоднення. Якщо ви хворі або маєте діарею і втрачаєте занадто багато рідини, вам потрібно заповнити цукор, солі та мінерали, які ваш організм втратив. Ваш фармацевт може порекомендувати пакети для пероральної регідратації. Це порошки, які змішують з водою, а потім п’ють. Запитайте у свого фармацевта, які з них підходять вам або вашій дитині.

Нетермінова порада: зверніться до лікаря, якщо симптоми не покращуються при лікуванні.

Потрібні негайні дії: зателефонуйте за номером 112 або зверніться до травмпункту, якщо:

  • ви відчуваєте незвично втому
  • ви розгублені та дезорієнтовані
  • відчуваєш запаморочення, коли встаєш, що не проходить
  • ти не мочився цілий день
  • пульс слабкий або швидкий
  • у вас напади (епілептичні напади)

Це можуть бути ознаки сильного зневоднення, яке вимагає термінового лікування.

Дегідратація у дітей

Діти до 5 років повинні пити багато рідини, щоб уникнути зневоднення. Досить часто малюки зневоднюються. Це може бути серйозним, якщо не лікувати швидко.

Термінова порада: зверніться до аварійного відділення, якщо ваша дитина:

  • здається сонним
  • у нього прискорене дихання
  • у неї мало сліз, коли вона плаче або зовсім не плаче
  • вона має м’яку ділянку на голові, яка опускається всередину
  • рот був сухий
  • сеча темна або не мочилася за останні 12 годин
  • у нього холодні руки і ноги

Після лікування зневоднення дитині потрібно буде підтримувати високий рівень рідини. Лікарі зазвичай рекомендують наступне:

Що робити

  • щодо грудного вигодовування або штучного вигодовування - намагайтеся давати невеликі кількості частіше, ніж зазвичай
  • для немовлят, які п’ють сухе молоко або їдять тверду їжу - дайте їм додаткові маленькі ковтки води
  • давати маленьким дітям звичний раціон
  • регулярно давати їм невеликі ковтки розчину для регідратації, щоб замінити втрачені рідини, солі та цукри - зверніться за порадою до фармацевта

Чого не можна робити

  • не робіть молочну суміш слабшою
  • не давайте маленьким дітям фруктовий сік або кислі напої - посилюють діарею або блювоту

Часті запитання щодо зневоднення

Ознаки сильної дегідратації включають:
- відсутність сечовипускання або сеча дуже темно-жовта
- дуже суха шкіра
- запаморочення
- прискорене серцебиття
- прискорене дихання
-очі, запалі на орбіті
-сонливість, нестача енергії, розгубленість або дратівливість
-слабкий

Час, необхідний для відновлення після зневоднення, залежить від того, наскільки ви зневоднені. Якщо ви сильно зневоднені, ви можете бути госпіталізовані та мати внутрішньовенну гідратацію протягом 24 годин, щоб відновитись після зневоднення або поки ви не зможете самостійно пити рідину для регідратації.