Деякі люди надихають вас, інші втомлюють - доза для здоров’я

Намагайтеся тримати людей поруч із собою, які вас надихають. Якщо ви опиняєтесь біля людей, які втомлюють, знайдіть спосіб потім зарядити свої "батареї".

Взаємодія з іншими - особливо щоденними - має значний вплив на наш розум. Деякі люди надихають вас, а інші просто втомлюють.

У той же час є люди, які викликають у нас всілякі негативні емоції. Іноді вони навіть не усвідомлюють, що втомлюють оточуючих.

Ця втома не пов’язана з фізичними навантаженнями. Це не так, як ви носите гирі або біжите марафон. Йдеться про психічне виснаження.

І неврологія, і психологія вчать нас дуже важливому. Мозок працює у інтровертних людей інакше, ніж у екстравертних.

Наприклад, інтровертний мозок потребує моментів самотності. Таким чином, людина, про яку йде мова, може "зарядити свої батареї". Цим людям дуже важко піддаватися тривалому періоду соціальної взаємодії. Їм погано, якщо вони перебувають у компанії дуже балакучої, допитливої, критичної чи нав'язливої людини.

У кожної людини свій рівень комунікабельності. Однак, деякі люди мають особливе сяйво і приносять щастя оточуючим.

Але є також люди, які знаходять проблему з кожним рішенням. Вони "затемнюють" атмосферу навіть тоді, коли день добре розпочався.

У цій статті ми трохи поговоримо про ці різні типи людей. Адже ми маємо з ними справу щодня!

Деякі люди надихають вас

У всіх нас є людина, в сім’ї чи в колі друзів, яка нас надихає. Ці люди - справжні скарби. Чому? Бо щодня я знаходжу спосіб підняти собі настрій.

Люди, які надихають нас, є орієнтирами у нашому житті. Вони нас підтримують і показують правильний шлях, коли ми не знаходимо цього в поодинці. Їх мудрість не здобута з книг, а завдяки споглядальному, інтуїтивному та розумному розуму.

Давайте подивимось, які ще функції вони мають.

Деякі люди надихають вас і беруть до уваги

У нас є друзі, які дивляться нам в очі і знають, про що ми думаємо. Є люди, які вміють читати між рядків. Йому залишається лише поглянути на нас, щоб усвідомити, що нам потрібна допомога. Їхня підтримка та тепло нас підбадьорюють.

Ці здібності беруть свій початок у правій півкулі мозку. Ця область є більш рефлексивною, більш креативною і сприйнятливішою, ніж ліва сторона мозку, і з’єднується з емоційним всесвітом.
Людина, що надихає, розуміє поняття взаємності. Вона знає, як важливо давати і отримувати в однаковій мірі. Крім того, вона усвідомлює необхідність приймати рішення, які сприяють обом сторонам.
Більше того, ці люди не вдаються до зарозумілості, щоб показати, що знають більше за інших.

Люди, які надихають нас, не переслідують нас, а залишають нас на власний розсуд. Це дає нам приклад для наслідування, але воно поважає наші рішення, думки та думки.

Одні вас надихають, інші втомлюють

Як зазначалося вище, кожна людина має певний ступінь толерантності до соціальних взаємодій.

Для екстравертних людей балакучі, жартівливі або надзвичайно енергійні особистості не такі втомливі. Але тим, у кого мозок працює більш спокійно, потрібно бути обережнішими. Інтроверти можуть бути пригнічені взаємодією з дуже динамічними людьми.

Однак є одне, чого ніхто не може заперечити. Деякі люди ніколи не бувають приємною компанією. Вони приймають поведінку, яка висмоктує у нас фізичну та психічну енергію.

Ось деякі характеристики цих осіб:

Вони негативісти.
Вони завжди шукають проблеми і дуже критичні. Крім того, я завжди бачу порожню сторону склянки.
Окрім випромінювання негативної енергії, ці люди впевнені, що всі інші проти них і не поважають оточуючих.
Вони не виявляють поваги, бо думають лише про себе. Я не бачу далі свого власного вузького кола та власних інтересів.

Навколо цих людей жити непросто. З замкнутим розумом вони не здатні зрозуміти інших.

Таких людей можна зустріти скрізь. Це може бути родич або колега по роботі. Оскільки ви не можете не впоратися з ними, ось кілька ідей щодо боротьби з ними.

Як поводитися з людьми, які вас стомлюють

Не намагайтеся втекти від них. Адже ці люди можуть бути навіть вашими родичами, і їх присутність виснажує вас. У той же час це може бути друг або супутник життя, який втомить вас способом звернення до вас.

Важливо дотримуватися дистанції між собою та цими людьми. Будьте поважними, але твердими.

Вони можуть ображатися, пліткувати та критикувати інших. Дайте зрозуміти, що вам не цікаво вести такі розмови.
Не відкидайте їх і не розмовляйте з ними згори.
Тримайся подалі від них шанобливо. Покажіть їм, що ви їх поважаєте і розумієте, але у вас інший спосіб мислення та життя.
Якщо вам доводиться взаємодіяти з такими людьми, намагайтеся говорити з ними і слухати їх якомога менше. Ви також можете собі уявити приємну, розслаблюючу сцену, щоб виділитися.

Пізніше, коли їх більше не буде у вас, розслабтеся. Не дозволяйте їм займати ваші думки. Уникайте надання їм значення і зосередьтеся на позитивній діяльності. Пам’ятайте, що одні люди вас просто надихають, інші втомлюють.

Джерело фото: Марі Десбонс