Деякі продукти для запобігання жовтяниці розумні поради

Жовтяниця виникає, коли в крові накопичується пігментований компонент жовчі. Це легко помітити, тому що шкіра та білки очей починають жовтіти. Ось інформація про захворювання та дієтичні підходи, які допоможуть вам.

Види жовтяниці

Існує три основних типи жовтяниці:

Найпоширеніший - через гепатит або інший розлад печінки.
Обструктивна жовтяниця, як правило, виникає внаслідок жовчнокам’яної хвороби або іншого захворювання жовчного міхура
Найменш поширена пов'язана з якоюсь патологією в метаболізмі білірубіну

Гепатит

Щороку понад 27 мільйонів північноамериканців мають проблеми з печінкою та жовчним міхуром, але не у всіх цих людей розвивається жовтяниця. Серед тих, хто це робить, імовірною причиною є гепатит (запалення печінки). Існує п’ять основних форм вірусних гепатитів:

Запалення печінки також може бути наслідком зловживання алкоголем або наркотиками
Побічна реакція на препарат
Бактеріальні
Паразит
Грибкові інфекції печінки.

Деякі штами вірусних гепатитів дуже заразні і можуть потрапляти в організм людини через воду або їжу (особливо молюсків), заражену людськими відходами. Гепатит також може поширюватися шляхом переливання крові зараженої людини, безпосереднього контакту із зараженими тілесними рідинами або використання забруднених шприців.

Дієтичні підходи для боротьби з жовтяницею

Збалансоване, поживне харчування та достатній відпочинок можуть вирішити вірусний гепатит, хоча це може зайняти кілька тижнів. На жаль, багатьом людям важко їсти, коли їм потрібні зайві калорії, щоб допомогти печінці відновитись та відновити пошкоджені клітини.
Їжте дієту, багату білком, як з тваринних, так і з рослинних джерел. Найкращими джерелами є нежирне м’ясо, птиця, риба, яйця, молочні продукти, а також поєднання бобових та зернових продуктів.
Якщо апетиту у вас не так багато, змішуйте кілька невеликих прийомів їжі щодня поживними закусками (наприклад, молочним коктейлем або міцним напоєм).

Їжі, якої слід уникати

Смажена і дуже жирна їжа; вони важко перетравлюються, і їх слід уникати. Невелика кількість жиру прийнятна для забезпечення необхідних калорій та додання смаку. Загалом жири в молочних продуктах та яйцях засвоюються легше, ніж у жирному м’ясі та смаженій їжі.
Солодощі та алкоголь; вони можуть придушити апетит до більш поживної їжі. Не слід вживати алкоголь, оскільки це створює додатковий стрес на вже хвору печінку. Це можна терпіти після одужання, але деякі проблеми з печінкою вимагають повного та утримання протягом усього життя.

Жовтяниця є ознакою серйозних ускладнень, але можливих причин багато. Переконайтеся, що ви звертаєтесь за лікуванням і вживаєте страви, які сприяють печінці.