Демі Мур Дієта перевертня
Такі зірки, як Демі Мур і Мадонна, повинні поклястись так званою дієтою-перевертнім. Це означає не виття на Місяць або вживання сирого м’яса, а піст відповідно до фаз Місяця.
Подібно до того, як Місяць впливає на припливи і відливи, такі зірки, як Демі Мур і Мадонна, вважають, що фази Місяця також впливають на тіло. Голодуючи в певні дні, схуднення за допомогою так званої дієти-перевертня або місячної дієти повинно бути простішим і швидшим. У повний місяць, молодик або на початку місячної фази організм очищається та детоксикується голодуванням - через вплив Місяця в цей час токсини повинні особливо легко виходити з організму. Однак це жодним чином не було науково доведено.
Демі Мур клянеться дієтою перевертня
На веб-сайті "moonconnection.com" обіцяють втрату ваги до трьох кілограмів за один день, якщо ви будете голодувати на соковій дієті в певні дні. У ці дні рівно 24 години п’ють лише воду і свіжовичавлений сік. Однак це в основному вода, яка вимивається з тканини. З молодиком або повним місяцем токсини, спричинені поганим харчуванням, стресом та поганим травленням, повинні вимиватися з організму надлишком води, щоб зміцнити імунну систему. Кажуть, що піст у дні також впливає на настрій і зменшує тягу.
Пост відповідно до фаз Місяця
Ті, хто хоче не лише поститись соковою дієтою на повний місяць та молодик, можуть, як Демі Мур та Мадонна, скористатися фазами місяця в довгостроковій перспективі. Тому під час спадання Місяця слід дотримуватися збалансованої дієти та уникати прийому їжі після 18:00, коли видно місячне світло, і їсти менше норми, коли місяць зростає. Коли місяць зростає, припиніть їсти, як тільки почнете відчувати ситість, і уникайте відгодівлі таких продуктів, як цукерки та жир. Овочеві супи та овочі, зокрема, рекомендуються як тверда їжа в раціоні перевертня. Однак, як і перед будь-яким режимом дієти та голодування, перед тим, як самостійно змінювати дієту, слід поговорити зі своїм лікарем.