День боротьби з дієтою - ЇЖА ТА НАПИТКИ
Протидієтний день
Ви також можете назвати День боротьби з дієтою Міжнародним днем добробуту, адже сьогодні кожен повинен відчувати себе справді добре у своїй шкірі. День боротьби з дієтою започаткував у травні 1992 року британка Мері Еванс Янг. Після відмови від дієти вона вперше закликала до акцій протесту проти манії схуднення та нездорової дієти та попередила про наслідки для здоров’я. Відтоді все більше організацій звертають увагу на небезпеку нежирної дієти та радикальних дієт у цей день.
Ідея Мері Еванс Янг принесла свої плоди: протягом 19 років, у сьогоднішній день боротьби з дієтами, жінки прибирали свої шафи та дарували одяг, який став занадто тісним для благодійності. Цими символічними діями вони хочуть попрощатися з нереальними ідеями та очікуваннями щодо свого тіла. Натомість слід застосовувати наступне: хороша вага, веселе харчування та свідоме задоволення без жалю!