День детоксикації Клужу напередодні осені! 3 простих рецепта, яких слід дотримуватися вдома

Щоб швидко подолати осінню астенію та бути енергійними навіть у похмуру погоду, нам слід бути обережними, які продукти ми їмо.

клужу

Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ

Детоксикація сливи - сливи їдять за 30 хвилин до основних прийомів їжі, або у вигляді соку (склянку перед кожним прийомом їжі). Одночасно можна з’їдати 8-10 слив вранці, перед сніданком, а також можна їсти чорнослив (2 склянки на день). Можна також використовувати настій з слив. Покладіть 1 чайну ложку рослини в склянку кип’яченого молока і випийте його гарячим. Це лікування може тривати 4 дні.

Детоксикація на основі чаю - рекомендуються при детоксикаційних дієтах і допомагають очистити організм, виводячи токсини та надлишки води. Чаї, такі як м’ята, хвощ або кульбаба, можуть допомогти очистити організм від токсинів. Їх п’ють щодня, перед їжею, протягом 2 місяців.

Детоксикація натуральними соками - Блендер може бути дуже корисним. Детокс-лікування фруктовими соками воліють багато людей, які хочуть схуднути. Протягом 3 днів можна вживати соки, фруктові коктейлі, але БЕЗ цукру та інших підсолоджувачів. Зазначені природні. Соки мають найкращий смак з: абрикосів, нектаринів, персиків.