День із танцювальною командою Telekom Baskets (частина 2) - Валерія Сладкова Легка атлетика, фітнес, спорт
Валерія Сладкова чотири роки є танцівницею танцювальної команди "Баскетс". Її амбіції викликали цікавість у спортивного експерта Рамі Азрака, коли він відвідав черлідингову трупу, і тому він ближче поспілкувався з нею.
21-річна Валерія Сладкова тренується, незважаючи на застуду, і уважно розглядає крокові комбінації своїх товаришів по команді. Особливо я помічаю її зосереджений погляд. Вона уважно слухає свою тренерку Нору і вражає мене тим, що вона практикує окремі нові кроки, закутавшись у джинси, светр та щільний шарф, на краю спортивного залу. Ваші амбіції викликають у мене цікавість.
Рамі в розмові з Валерією
Валерія вивчає харчування та харчові науки в Бонні. Як і її товариші по команді, вона звертає увагу на свій раціон. "Оскільки ми в основному носимо відкритий одяг, ми не можемо дозволити собі сісти". Вона не має плану харчування. "Я уникаю фаст-фуду і не вживаю велику кількість вуглеводів в ігровий день".
Валерія прийшла на черлідінг у 2008 році через друга, який, на жаль, більше не є членом команди і досі залишається там із повною енергією. Валерія не відчуває стресу від того, щоб щотижня вчитися новим крокам і мотивувати себе. “Дуже цікаво важко тренуватися та представляти свої навички перед аудиторією. До того ж це не звичайний вид спорту. Я танцюю з трьох років. Наші хореографії - це чудове поєднання балету, джазу, хіп-хопу, шоу-танцю та гімнастики ".
День виступу
Валерія подумки готується до ігрового дня. “Оскільки ігри проводяться переважно ввечері, я роблю кілька справ протягом дня або навчаюся в університеті. По обіді я починаю з розумової підготовки. Я часто в думках знову переходжу сходинки. І з новим танцем, в якому я досі не впевнений, я повторюю кроки вдома ». Новий танець представлений на тренуванні та повторений та тренований на наступному тренуванні. Тоді танцюристи повинні опанувати цей танець, і він буде виконуватися на наступній домашній грі.
Вранці в домашній грі Валерія пакує костюми та макіяж у сумку і готується на місці. Деякі дівчата роблять це по-різному, тому що до гри достатньо часу. Потім за дві з половиною години до гри у дівчат проводиться репетиція. Оскільки зал відкривається за 90 хвилин до початку гри, останні деталі повинні бути повторені так рано перед грою. Репетиція триває від півгодини до 1 години, протягом якої всі 10 можливих танців, які можуть відбуватися з максимальною кількістю перерв, повторюються кілька разів. “Найголовніше, щоб чини були правильними. У нас є конкретний склад, і кожен з нас має певну позицію. У нашому тренувальному залі цього не видно так добре. У Telekom Dome ми орієнтуємось на певні напрямки. Більшість глядачів дивляться на нас згори і відразу ж бачать, чи асиметричні ряди », - пояснює мені Валерія.
За годину до початку гри у танцюристів є ще одна можливість зробити макіяж або знову нанести макіяж. Загалом, зовнішній вигляд дуже важливий. Окрім костюмів, танцюристи завжди рівномірно вишиті. «Очі сильно підкреслені, наноситься рум’яна і помада пурпурового кольору, волосся або випрямлені, або завиті, і завжди носяться відкритими», - пояснює мені Валерія і додає зі сміхом: «У багатьох танцях нам доводиться кидати волосся, що виглядає дуже круто. "
За півгодини до початку гри всі в команді розігріваються і розтягуються в передпокої приблизно на 20 хвилин. "Потім ми збираємося і вигукуємо командний крик і вишиковуємось у рядок для вступу".
Як мені стати вболівальником?
Кожен, хто зараз має смак, може представитись Норі Фішер у будь-який час особисто або електронною поштою. Як правило, більшість танцюристів приїжджають до команди через публічний кастинг, який планується один раз на рік. Це завжди відбувається навесні, оскільки сезон починається в жовтні, а усиновлені дівчата можуть спеціально підготуватися під час літніх канікул. В принципі, бажаючі повинні мати досвід танцю. Завжди добре, якщо дівчата заздалегідь танцювали балет або хіп-хоп або мали досвід відеокліпів. Ви також повинні мати певну гнучкість, і, звичайно, це перевага, якщо ви зможете продемонструвати певні особливості, такі як акробатика. Так само, як Валерія, інші вболівальники танцюють безкоштовно просто для розваги. "Танцюристи дозволяють вільно тренуватися в" Баскетс-Спортфабрик "і отримують невелику надбавку за виступи", - каже мені тренер Валерії Нора.