Депресія не прощає нікого, навіть одного із найвеселіших людей сьогодні

Джим Керрі/Фото: Agerpres

Усміхнене обличчя не завжди означає щастя. За жартами іноді ховаються страждання, смуток, тривога чи депресія. Один із найвеселіших людей у світі, Джим Керрі, зізнався, що він розпочав комедію "з розпачу", спричиненої хворобою його матері - "Я можу зібрати 2000 людей [ні в одній кімнаті], і я постійно повторюю світові, що ці люди цікавіші за мене ". Інші зірки поділилися подібними історіями. Неллі Фуртадо згадала в дискусії з газетою The Sunday Times, що вона почувалася "збентеженою та приниженою" як зірка, і її почуття вплинули на її самооцінку. Захисних заходів щодо депресії не існує. Неважливо, що ви освічені, відомі, що у вас є щаслива родина або що ви зовні схожі на успішного чоловіка.

Депресія зачіпає кожного п’ятого румуна. Однак кількість тих, хто має мужність визнати перед собою, а потім перед іншими, що має проблеми, набагато менша. Депресія - це хвороба, а не стигма. Депресія - це не результат бажання бути в центрі уваги. І все ж мало хто розуміє, що не можна позбутися депресії, не поговоривши про неї, не звернувшись за допомогою.

Що таке депресія?

У двох словах, депресія - це болісна психічна анестезія. Згідно з когнітивною тріадою Бека, депресивний стан може характеризуватися:

негативні думки про світ;
низька самооцінка;
низькі перспективи в майбутньому.

З точки зору людини, яка страждає на депресію, стан набагато складніше описати. Письменник Вільям Стайрон у своїх мемуарах описав депресію як "стан держави, настільки таємниче болючий і ухильний від того, як вона представляє себе - медитативний інтелект - що описати це майже неможливо". Його зізнання під назвою "Видима пітьма" розпочало довго затягувану дискусію на цю тему.

Які симптоми клінічної депресії?

Відповідно до DSM IV, клінічна депресія діагностується, коли протягом двох тижнів поспіль спостерігається п’ять або більше з перелічених нижче симптомів. П’ять симптомів повинні включати депресію або відсутність інтересу.

депресивний стан, що проявляється протягом більшої частини дня і вказується або суб'єктом, або оточуючими. У випадку з дітьми та підлітками це може проявлятися у вигляді дратівливості;
очевидно, зменшився інтерес та відсутність задоволення від виконання заходів, які раніше були задовільними;
помітна втрата ваги, відсутність дієт або збільшення ваги (більше 5% маси тіла протягом місяця), очевидне збільшення або зниження апетиту;
безсоння або гіперсомнія;
збудження або психомоторна повільність;
постійна втома або брак енергії;
недоречне почуття нікчемності чи провини;
зменшення здатності мислити, концентруватися, приймати рішення;
повторювані думки про смерть (а не просто страх смерті), самогубство (без встановленого плану) або спробу самогубства.

Депресія класифікується за ступенями тяжкості: легка, середня та важка. Лікар визначає тяжкість і визначає лікування.

Незважаючи на те, що перелік ознак явний, діагностику депресії може бути важко, оскільки симптоми не завжди очевидні. У таких ситуаціях ми говоримо про приховану або замасковану депресію. Ознаки депресії важче класифікувати у екстравертів, ніж у інтровертів. За його словами, екстравертний персонал стикається з більшими труднощами у вираженні свого смутку, гніву тощо. Дослідження також показують, що чоловікам важче поставити діагноз, оскільки вони краще приховують свої симптоми або вони проявляються в інших формах: агресія, дратівливість, часті зміни емоційного стану тощо.

C.гм лікує депресію?

Депресія піддається лікуванню. За даними Американського інституту психічного здоров’я, лікування, доступне для цього стану, визначається лікарем і дотримується двох напрямків: психотерапії та прийому ліків. Антидепресанти - основне фармацевтичне лікування.

"Правда в тому, що я в депресії. Люди думають, що якщо ти в депресії, то ти маєш причину, що ти в депресії, але у мене. [] Я просто жахливо відчуваю себе, і це не має нічого спільного з продажем альбомів, медіа чи "Справжня причина полягає в тому, що я страждаю на стан, який називається депресією", - сказав Роббі Вільямс в 2002 році в інтерв'ю журналу "Телеграф" і цитував "Шотландець" У боротьбі з депресією зірка зізнався, що кілька років уникав лікування, оскільки "я був впевнений, що одного разу я прокинусь, що він зник і що я можу це зробити самостійно". Нарешті він вдався до лікування. "Ось чому я сьогодні щасливий. Однозначно через це", - сказав художник.

Спілкування відіграє важливу роль у лікуванні депресії та усвідомленні того, що почуття «повного краху індивідуальності», як описує депресію Неагу Джувара, може зникнути. Щоб дійти до цієї точки, нам потрібна щира дискусія про депресію та її наслідки, наприклад, відкриту в визнання деяких румунів, постраждалих від депресії.