Депресія в спорті "Вся система повинна була в першу чергу зруйнуватися" - Sportpolitik - FAZ
Мейке Крегер була десятою німецькою стрибункою у висоту, яка стрибнула два метри. Це було три роки тому. На чемпіонаті Німеччини в Дортмунді двадцять шість років знову з’явився після тривалого часу та депресії. Зараз «Берлінер» живе в Цюріху. В інтерв’ю F.A.Z. вона розповідає про тиск на виступи в змагальних видах спорту, психологічну підтримку асоціації та повернення.
Ви вперше за довгий час на чемпіонаті - як глядач.
Я розслаблений і в доброму настрої. Трохи більше року тому я не міг відвідувати чемпіонат.
Коли ви зайняли друге місце на чемпіонаті Німеччини в Карлсруе з двома метрами, ваш тренер, психолог, сказав, що таке досягнення також може бути тягарем. Цей стрибок спричинив вашу хворобу?
Я не можу сказати, що це був один стрибок. Але тиск у змагальних видах спорту, який ви ставите на себе понад усе, сприяє таким захворюванням. Я дуже амбіційний, інакше б не потрапив туди. Але я насолоджувався цим лише до тих пір, поки він проходив поруч. Коли я побачив, що можу взяти участь, коли підняв сподівання, також у собі, спорт все більше і більше став центром мого життя. Коли ви багато інвестуєте, ви очікуєте, що багато з цього вийде. Все інше - розчарування. Але не так працює змагальний спорт: чим більше ви інвестуєте, тим кращий результат не автоматично.
Два метри були обіцянкою чи виконанням?
Я їх зовсім не очікував. Я думав, що піду туди, коли там буде. Але до того часу вони були далеким пунктом призначення, мрією. Це було щось особливе. Але загалом змагальний спорт для мене дедалі більше асоціювався з негативними емоціями.
Чому?
Я багато разів про це запитував, відколи влітку закінчив кар’єру. Я думаю, це було пов’язано з тим, що я не відповідав тому образу, який хочеться бачити про змагальних спортсменів; що ви йдете до збройних сил або до поліції, щоб зосередитись на спорті. Без цього ти стоїш між стільцями. Це важко. З одного боку, ви хочете продовжити спорт, але не хочете закінчуватись без тренувань чи навчання.
Нехай вас штовхають чиновники чи тренери?
Ні. Я бачив, скільки людей робить це, і часом це вдається. Для мене збройні сили чи поліція ніколи не вибирали. Деяким функціонерам байдуже, якщо хтось покине Бундесвер у середині тридцятих років і не матиме задовільної освіти. Складні особисті долі.
Ваш ступінь архітектури ускладнив ваш шлях?
Я не хочу стогнати. Я просто не бачив способу оптимально поєднати спорт та навчання першого класу. І я не хотів сідати в клас, коли мені було тридцять-двадцять. Ви не можете розтягнути ступінь архітектури, тому у мене не було багато часу на навчання. Це було приречено на провал.
Коли ви відчули перші ознаки депресії?
Він розвивається, не помічаючи цього. Це справді вибухнуло наприкінці 2011 року. До цього у мене був тривалий період травм і недостатня активність щитовидної залози.
Хашимото. Щитовидна залоза зменшується?
Так воно і є. Хвороба та травми змусили мене відчувати тиск. Це, мабуть, сприяло депресії.
Зараз ви приймаєте ліки?
Я отримую гормон щитовидної залози L-тироксин. Відтоді, коли я набрав правильне ставлення, мені стало легше.
Ви іноді відчуваєте стимулюючий ефект? Кажуть, що гормон щитовидної залози широко використовується як допінг-засіб.
Я не відчуваю цього ефекту. Але мене звинуватили у вживанні препарату, щоб покращити свої показники.
Припущення не абсурдне, не у вашому випадку, а загалом. На цьому в гонці на середні дистанції багато припущень.
Я вважаю божевільним те, що заняття спортом, яким можна займатися лише кілька років, руйнує ваше здоров’я. Той, хто приймає гормон щитовидної залози, не маючи захворювання, повинен бути надзвичайно необдуманим.
Чи обтяжували вас фізичні вправи чи допомагали вам при депресії?
Це взагалі не мало значення. Один лише намагається відновити якість життя взагалі. Питання в тому, чи зможете Ви і коли повернутися до змагальних видів спорту, коли зцілитесь? Він не клацає, і ти такий, як раніше. Це займає деякий час. У змагальному спорті потрібно бути впевненим і сильним, щоб досягти успіху. Я говорю лише про свою хворобу, оскільки непоправна шкода хряща означає, що я точно залишу спорт. Якби я збирався повернутися, я б двічі подумав про це. Ти робиш себе вразливим. Шанс повернутися насправді дорівнює нулю.
Німецька легкоатлетична асоціація вважає, що призначила психологів для всіх кадрів на три роки. Це тобі допомогло?
Я мав дуже хороший контакт з психологами і теж зустрічався з ними тут. Це важливо, але набагато замало. Ви лише на курсах федеральних кадрів. Коли я вирішував свої проблеми, я відчував, що щось йде не в тому напрямку. Але це було недооцінено. Якби я знав раніше, я міг би зробити щось раніше. Тож уся система повинна була спочатку руйнуватися.
Чи голод, який здається вам незамінним у стрибках у висоту для жінок, важив на вас?
Мені пощастило, що мені ніколи не потрібна була дієта. Однак, коли він став більш професійним, я почав вважати, що я повинен сидіти на дієті. Замість того, щоб розслаблятися з цього приводу, я переживав поганий настрій.
Як допінг-тести вплинули на ваше життя?
Я пропустив два тести. Під час моєї бакалаврської дисертації я фактично був цілий день в університеті і зосереджувався на інших речах, окрім свого інтернет-акаунта, який мені довелося б постійно оновлювати. Це було стресом. Третій пропущений тест міг би мене заборонити. Ви заходите в кінотеатр і думаєте: я правильно це ввів? Або інспектори зараз на порозі? Це вже зіпсувало вечір.
В ході опитування, результати якого Німецький фонд спортивної допомоги представив минулого тижня, приблизно кожен десятий найкращий німецький спортсмен - приблизно - заявив, що вони страждають харчовими розладами, страждають депресією, що вони згоріли. Якби ви відповіли так усім трьом?
У мене ніколи не було розладів харчування. Для мене депресія та вигорання йдуть в одному напрямку.
Потрібна мужність, щоб говорити про це. Як ви це застосували?
Я, як правило, занадто чесний. Я не хочу нікого обдурювати. Я хочу бути відкритим щодо цієї хвороби. Можливо, це допомогло б мені, якби я знав про інших спортсменів, які страждають на депресію, і як вони з нею справляються. Не позаземне, що щось подібне трапляється у змагальних видах спорту.
Розмова тривала Майкл Рейнш.