Дерматолог «Бронза не здорова
У Румунії захист від сонця все ще далекий від серйозного сприйняття, що змушує тривожно збільшувати кількість випадків раку шкіри. З кожним роком все більше людей розвивають ракові ураження шкіри, і тривожна кількість людей помирає, оскільки вони надто пізно звертаються до лікаря.
Про цю тривожну ситуацію, але особливо про те, що ми можемо зробити, щоб її змінити, я поговорив з доктором Віктором Габріелем Клатічі, первинним дерматологом у Бухаресті. Він є одним із наших найбільш залучених фахівців в інформаційно-інформаційні кампанії щодо ризиків надмірного перебування на сонці.
Слабкий або жирний: Ми знаходимось в середині літнього сезону - періоду, коли багато румунів жорстоко піддають свою шкіру сонці в надії отримати так бажану мідну бронзу ...
Доктор Віктор Габріель млинці: На жаль, у мене є новина, яка багатьом не сподобається. Бронза - це не здорово! Засмага НЕ може бути здоровою, оскільки це реакція організму на агресію і є доказом того, що шкіра була пошкоджена. І чим більше такої шкоди ми зазнаємо, тим вищий ризик розвитку раку шкіри. Майже всі форми раку шкіри пов'язані з надмірним впливом ультрафіолетового випромінювання, як природного (сонце), так і штучного (сонячного).
Однак існує часовий інтервал, коли ми можемо піддаватися сонці без великих ризиків?
Найкращий варіант - вранці, до 11.00 та вдень, після 16.00. Ні в якому разі не слід їхати на пляж між 12.00 - 15.00!
Як правильно вибрати сонцезахисний засіб?
Правильний вибір сонцезахисного засобу базується на кількох простих і простих у застосуванні принципах: вік - існують сонцезахисні засоби, спеціально розроблені для дітей -, площа тіла, сезон - влітку нам потрібен вищий ступінь сонцезахисного крему - і фототипу шкіри, відповідно кольору шкіри - чим світліша шкіра, тим вищий ступінь захисту необхідний.
Що означає SPF? Що це саме означає?
SPF - це цифра, яка представляє ступінь захисту від ультрафіолету B - UVB, як UVA, так і UVB досягають рівня землі. Це не представляє відсотка захисту, а мінімальний рекомендований ступінь SPF становить 30!
Сонячне світло складається з випромінювання трьох різних довжин хвиль. Тривала радіація - UVA - проникає глибоко в шкіру і спричинює старіння, але також сприяє розвитку раку, оскільки пригнічує імунну систему. Коротке випромінювання - UVB - є основною причиною опіків шкіри та раку шкіри. УФЧ-випромінювання має ще коротшу довжину хвилі і поглинається шаром озону в атмосфері до того, як воно потрапить до нас.
На що ще слід звернути увагу, читаючи етикетку сонцезахисних засобів? Яких речовин добре уникати або, навпаки, шукати їх?
Правильний вибір засобу фотозахисту базується на таких критеріях - захист від UVA та UVB, ступінь захисту, що відповідає сезону, анатомічній області та фототипу. Також мають значення "спеціальні" критерії, такі як форма презентації: спрей, лосьйон, крем тощо. У разі чутливої або подразненої шкіри рекомендується уникати продуктів, що містять парфуми. Також добре зупинити вибір на комедогенних та водостійких формулах.
Чому важливо мати крем для захисту обличчя окремо від крему для тіла?
Різні анатомічні області вимагають продуктів, спеціально розроблених для цих областей! У цьому сенсі існують фотозахисні препарати для обличчя та тіла, для губ у вигляді помади та волосся у вигляді спрею. Існують також спеціальні сонцезахисні засоби для певних дерматологічних станів, такі як асортимент сонцезахисних кремів для пацієнтів з вуграми.
Чому люди з прищами потребують особливого догляду. Як УФ-промені впливають на еволюцію хвороби?
Існує така форма прищів, як "acne aestivalis" або "Mallorca acne", яка виникає після відпустки в сонячному місці. Крім того, ряд препаратів, що використовуються для лікування прищів, мають світлочутливу дію, і тому хворий на прищі повинен застосовувати активну фотозахисну поведінку.
Які інші захворювання шкіри вимагають ретельного управління сонячним впливом?
Існує ряд захворювань, таких як вовчак, розацеа, дерматоміозит тощо. які вимагають максимальної обережності при перебуванні на сонці!
Які найпоширеніші помилки роблять люди, застосовуючи сонцезахисні засоби?
Перш за все, використання сонцезахисного засобу НЕ повинно бути пов’язане з тривалим перебуванням на сонці! Продукт фотозахисту відіграє роль зменшення негативних наслідків, пов’язаних із перебуванням на сонці, А НЕ витрачання більше часу на сонці! Також сонцезахисний крем слід наносити за 15-30 хвилин до перебування на сонці, а не безпосередньо перед перебуванням на сонці. Продукт застосовується в готельному номері, а НЕ на пляжі!
Як часто слід повторно застосовувати сонцезахисний крем, щоб зберегти свій ефект?
Повторне застосування проводиться кожні дві години, відповідно негайно, якщо ми приймаємо ванну або займаємось спортом, пов’язаним із сильним потовиділенням.!
Згідно з дослідженням IPSOS, проведеним у 2014-2015 рр. У 23 країнах на вибірці з 19 569 осіб (жінок та чоловіків) у віці 16-65 років, 90% випадків раку шкіри можна вилікувати вчасно.
Що робити, якщо ми носимо макіяж? Як нам діяти далі?
На даний момент в аптеках є готові у вигляді «невидимого» спрею, який можна наносити безпосередньо на макіяж і дозволяє отримати високий ступінь фотозахисту без необхідності «відновлювати» макіяж.!
З якими найпоширенішими міфами про захист від сонця ви стикаєтесь під час обговорення з пацієнтами?
Надзвичайно шкідливим міфом є те, що бронза захищає від подальших опіків. Неправда. Ще один дуже шкідливий міф пов’язаний з асоціацією фотозахисту з присутністю сонця на небі! Ультрафіолетове випромінювання проникає в хмарну стелю і чинить свій негативний вплив на організм навіть у менш сонячні дні.!
Що призводить до того, що родимка переростає в рак?
Основним фактором, що бере участь у розвитку раку шкіри, є неконтрольоване та надмірне вплив природного (сонця) та штучного (сонячного) ультрафіолетового випромінювання.
Коли родимка стає "підозрілою"?
Існує "алгоритм" відстеження родимок типу ABCDE, відповідно асиметрія форми та кольорів, неправильні краї (краї), кольори (білий, чорний, червоний, синій), розмір (понад 6 мм) та еволюція (біль, зміна колір або розмір, кровотеча, травма тощо). БУДЬ-яка зміна родимки повинна бути пов’язана з НАДЗВИЧАЙНОЮ подачею дерматологу.!
Коли слід перевіряти родимки у дерматолога?
На закінчення, якою була б головна порада для тих, хто вирушає на море?
Адекватний захист, дерматологічна консультація та оцінка родимки! Не нехтуйте негативними наслідками сонячного опромінення - сонячних опіків та раку шкіри, катаракти та прискорення процесів старіння шкіри!
Продукти для фотозахисту, на упаковці яких згадується “широкий спектр” і SPF 30 фільтрують 96,7% УФ-променів, ті, що мають SPF 50, фільтрують приблизно 98%.
сонцезахисний крем, фотозахист, SPF, сонцезахисний крем