Дерматологи доктор
Постраждалі зазвичай бачать "білі лускаті плями". В принципі, псоріаз може виникати де завгодно на тілі. Однак деякі ділянки особливо часто уражаються, наприклад, лікті, коліна, шкіра голови та область над сідницями. Псоріаз також може вражати нігті або слизові оболонки (язик, область статевих органів).
Ви можете зробити це самостійно, щоб зменшити активність захворювання:
Догляд за шкірою: Ви завжди повинні робити це обережно, навіть на безсимптомних фазах. Зневоднення шкіри може спричинити подразнення шкіри та призвести до нових спалахів псоріазу. Для очищення використовуйте рідко наношені чистячі засоби без мила (рідкі мила, нейтральні для шкіри, синдети). Висушуючи шкіру, будьте обережні, щоб не «натирати» рушник занадто різко. Ванни часто додатково пересушують шкіру, зазвичай більше підходять короткі душі, які не дуже гарячі. Чим гарячіша вода, тим більше масла і вологи втрачає шкіра. Якщо все-таки доведеться приймати ванну, то не більше 20 хвилин сольові або масляні ванни можуть зменшити запальний процес на шкірі.
Уникайте куріння: Ризик розвитку псоріазу значно вищий у курців.
Уникайте алкоголю: Багато хворих на псоріаз помічають значне погіршення своєї хвороби навіть при невеликій кількості алкоголю. Утримання від алкоголю дуже часто приносить значне покращення. Безперечно, занадто багато алкоголю масово провокує псоріаз.
Слідкуйте за вагою: Ожиріння погіршує хворобу.