Дерматологи розкривають, як часто вам дійсно доводиться мити обличчя протягом дня
У перервах між миттям рук не забувайте також чистити обличчя. Інакше ваша шкіра може зазнати там значної шкоди. Ми покажемо вам, на що слід звернути увагу, і, перш за все, як часто слід мити обличчя.
Коронавірус давно почав впливати на наше приватне життя. Щоб запобігти безконтрольному розповсюдженню, ми рекомендуємо приділяти особливу увагу гігієні рук.
Не забудьте помити обличчя
Зараз всі знають правила: добре намильте, промийте 20 секунд, а потім ретельно висушіть. Але ми залишаємо поза увагою інші важливі процедури. Як щодо обличчя, наприклад? Чи потрібно мити його регулярно, і якщо так, то як часто? Ми пояснимо вам це.
Протягом дня на наших обличчях накопичується багато бруду, олії та мертвої шкіри. Це трапляється, наприклад, якщо ви займалися спортом або носили шолом. Але у всіх інших випадках ваше обличчя потрібно мити, щоб запобігти потраплянню вугрів на обличчя.
Меган Філі також пояснює HuffPost, що залишки інших шкідливих речовин також можуть осідати на шкірі, що в подальшому може призвести до неприємних інфекцій.
До речі: ви любите носити макіяж, але використовуйте серветки для зняття макіяжу лише ввечері, перед тим як лягти спати? Це також може бути небезпечним. Вони містять синтетичні речовини, які ви точно не хочете залишати на шкірі на ніч.
Тому вмиватися засобом для чищення обличчя, як правило, дуже розумно. Але як часто ви повинні це робити? Зрештою, занадто багато гарної речі також шкідливо.
Ритм вмивання залежить від типу шкіри
Насправді це залежить від вашого типу шкіри. Наскільки різними є наші тіла, наші типи обличчя також відрізняються один від одного. Чи є у вас прищі природним шляхом? Тоді важливо мити обличчя принаймні двічі на день, щоб уникнути додаткового забруднення шкіри.
Дерматолог Стівен Сю попереджає людей із сухою шкірою не перестаратися. Окрім видалення верхнього шару шкіри, миючі засоби також видаляють деякі природні олії для тіла. Тому надмірне миття може зробити шкіру ще більш сухою.
Це стосується і людей похилого віку. Шкіра втрачає вологу з віком, тому її слід чистити лише один раз на день.
Правильний засіб вирішального значення
В основному, з м’яким миючим засобом для обличчя не можна помилитися. Для більшості з вас цього повинно бути достатньо для гігієни. Якщо у вас дуже чутлива шкіра, тоді краще використовувати безалкогольні миючі засоби, які менш агресивні. Але якщо ви регулярно боретеся з прищами, то спробуйте засіб, що містить саліцилову кислоту та перекис бензоїлу. Це вам допоможе!
Тож не слідкуйте за Шоном Мендесом, який нещодавно стверджував, що ті, хто регулярно медитує, залишаються щасливими і, отже, без вірусів. Вам краще продовжувати мити руки, а за новими порадами - і своє обличчя, і захищатись від Covid-19. Якщо вам потрібна якась мотивація для цього, тоді погляньте на цю звірину тварину від Арнольда Шварценеггера.