Дешевий продукт, насичений вітамінами та мінералами, який допомагає схуднути
Цей продукт використовується багато років, але мало хто знає його дивовижні властивості. Пивні дріжджі - чудовий ревіталізатор і, споживаючи регулярно, допомагає затримати процес старіння.
* Ця стаття є інформативною та навчальною та не може замінити спеціалізовану медичну консультацію. Дякую!
Дріжджі не слід вживати як такі в живому стані, а у вигляді екстрактів, в яких продукт інактивується!
У ньому 16 амінокислот, 14 мінералів та 17 вітамінів
Пивні дріжджі містять білок (більшість незамінних амінокислот), усі вітаміни комплексу B, вітаміни D, H, E (біотин), ферменти, мінеральні солі з високим вмістом калію, заліза, кальцію, магнію, фосфору (12%), ліпіди (5% -10%), вуглеводи та деякі мікроелементи, необхідні для життя (селен, хром). Згідно з останніми дослідженнями, ці дріжджі складаються з 16 амінокислот, 14 мінералів та 17 вітамінів.
Незліченні властивості цієї універсальної природної панацеї змусили лікарів та дієтологів створити два препарати на основі пивних дріжджів: внутрішній та зовнішній.
Внутрішнє лікування, показано при інтоксикаціях
Внутрішнє лікування показано при анемії, авітамінозах, рахіті, демінералізації, порушеннях росту, інтоксикаціях, розладах нервової системи, гепатобіліарних захворюваннях, серцево-судинних захворюваннях, захворюваннях органів травлення, цукровому діабеті, ожирінні, гіперглікемії, гіперхолестеринемії та ін.
У випадку внутрішнього лікування ми маємо три способи використання, залежно від форми дріжджів: свіжі, сухі (порошок) або таблетки (можна знайти в аптеках).
Свіжі дріжджі споживають з медом: до чайної ложки дріжджів додають дві чайні ложки меду, втираючи суміш до отримання однорідної пасти. Добова доза для дорослої людини становить три чайні ложки пивних дріжджів, які вводять натщесерце вранці, опівдні та ввечері.
Сухі дріжджі розчиняють, наприклад, у півлітра морквяного соку (добувають вдома за допомогою електричної соковижималки). Використовуйте дві чайні ложки сухого дріжджового порошку, добре змішайте з соком і зберігайте в холодильнику. Випийте всю кількість препарату за один день, трьома порціями.
Таблетки можна знайти в аптеках та магазинах здорової їжі, і це екстракти дріжджів, перероблені у формі таблеток. Зазвичай вони є дуже ефективними в терапії, оскільки їх отримують із вибраних дріжджових культур, щоб мати високу концентрацію селену та вітамінів комплексу В. Проспекти містять показання для прийому.
Зовнішнє лікування усуває шкірні захворювання
Зовнішнє лікування пивними дріжджами рекомендується застосовувати при захворюваннях слизових оболонок, таких як стоматит, виразки у роті, генітальних або анальних виразках, а також при шкірних захворюваннях, таких як себорея, вугрі, облисіння, псоріаз тощо. У разі зовнішнього лікування проводять промивання: чайну ложку дріжджів розчиняють у літрі води.
При хронічних серцево-судинних захворюваннях пивні дріжджі регулюють рівень холестерину в крові, призводять кров'яний тиск до норми і сприяють роботі міокарда. У випадку з вірусними гепатитами А, В і С німецький лікар А. Шрауцер тривалий час вивчав, як організм людини захищається від зараження вірусом печінки. Він зазначив, що стійкість організму до них значно зростає при введенні пивних дріжджів. Відповідальними за цей посилений імунітет є, здається, деякі сполуки на основі селену, які допомагають активності клітин імунної системи.
Це творить чудеса проти прищів
У випадку з прищами проводиться внутрішнє лікування, описане вище. Крім того, застосовуйте маски, отримані з: двох чайних ложок пивних дріжджів, двох столових ложок оливкової олії та двох столових ложок рідкого меду. Суміш гомогенізують, а потім розподіляють на шкірі, де її залишають на 30 хвилин, після чого промивають теплою водою.
Для паралічу хвороби Паркінсона та Альцгеймера проводять двотижневий курс щомісяця, при якому щодня споживають від трьох до чотирьох чайних ложок пивних дріжджів. Це лікування з сильною омолоджуючою дією з тонізуючим впливом на всю нервову систему. Те саме лікування застосовується при депресії, а також при психічних розладах, спричинених стресом.
При псоріазі, склеродермії, дерматологічних станах один місяць лікування пивними дріжджами (чотири чайні ложки на день), з тижневою перервою. Комплекс вітаміну В, а також антиоксиданти, що містяться в дріжджах, сприяють поліпшенню клітинного метаболізму в шкірі.
Анемія, вилікувана за 21 день
Для тих, хто страждає на анемію та порушення асиміляції мінеральних речовин (особливо кальцію та магнію): 21-денний курс лікування виготовляється з пивних дріжджів. Це засіб, дуже багатий мінералами та вітамінами, що крім того допомагає їх правильному обміну речовин. Було показано, що введення пивних дріжджів стимулює вироблення організмом образних елементів крові, що відкриває нові перспективи в лікуванні порушень згортання крові, а також інших захворювань крові.
У разі застуди, інфекційних захворювань та імунної недостатності три чайні ложки свіжих дріжджів на день вводять протягом трьох тижнів. Селен, а також вітаміни, що містяться в цьому натуральному продукті, підвищують стійкість організму до будь-якого виду інфекції.
Лікувальні дії "В"
B1 - ефективний при боротьбі з розладами травлення, серцевими розладами, при лікуванні депресії, невралгії та втоми.
В2 - корисний у боротьбі з екземою, старінням шкіри.
В3 - бере участь у процесах, пов’язаних з рівновагою нервової системи.
B5 - природний стимулятор надниркових залоз, антистресовий засіб, підвищує стійкість до інфекцій.
В7 - нейтралізує холестерин, тому вказується на ожиріння; запобігає втраті волосся.
В8 - корисний для регулювання білкового та жирового обміну.
В9 - має антианемічну дію, допомагає підтримувати гормональний баланс.
В12 - діє на нервову систему, збільшуючи силу концентрації, знімаючи головний біль; сприяє підтримці гормонального балансу.
B15 - покращує оксигенацію тканин, є чудодійним засобом проти старіння, сприяє детоксикації печінки.
Як пивні дріжджі допомагають схуднути
Дріжджове лікування триває мінімум 10 днів і максимум 30 днів, після чого рекомендується перерва на тиждень. Дріжджова дієта базується на дуже простому принципі: оскільки, коли ви використовуєте її для приготування тіста, дріжджі збільшують об’єм у шлунку, швидко створюючи відчуття ситості. Цей загальний інгредієнт відсікає апетит та солодкі закуски та допомагає споживати менше калорій завдяки високому вмісту хрому.
Пивні дріжджі стимулюють обмін речовин і сприяють швидкому спалюванню жиру завдяки вітаміну В2 (рибофлавіну), який діє безпосередньо на функцію спалювання.
Як ви тримаєте дріжджову дієту
Ось як ввести пивні дріжджі у свій раціон, щоб насолодитися їх благотворним впливом на здоров’я та фігуру:
- Чайну ложку сухих дріжджів розчиніть у склянці води і випивайте цю суміш вранці натщесерце. Закінчіть день тим же лікуванням - випийте склянку води перед сном, в якій ви розчинили чайну ложку дріжджів.
- якщо вам важко споживати пивні дріжджі як такі, найпростіший спосіб - поєднати їх з медом. Приготуйте однорідну суміш з двох чайних ложок сухих дріжджів з двома чайними ложками меду і приймайте її тричі на день, за півгодини до основних прийомів їжі.
- Ще однією смачною комбінацією, до якої ви можете включити пивні дріжджі, є грецький йогурт. Змішайте чайну ложку дріжджів зі 125 г грецького йогурту. Згідно з дослідженнями, грецький йогурт посилює танення жирів і запобігає розлад травлення, такий як здуття живота і запор. Якщо ця комбінація здається недостатньо апетитною, додайте мед або невеликі шматочки фруктів.
- розчиняє пивні дріжджі в напоях, особливо в чаях або фруктових соках. Між основними прийомами їжі ви можете споживати дві чашки чорничного чаю щодня з чайною ложкою дріжджів.
Майте на увазі наступні правила, якщо ви хочете, щоб ця дієта була ефективною:
- правильно зволожувати - щодня випивати не менше двох літрів води
- рух для тіла, щоб прискорити процес спалювання жиру.
- за сніданком їжте висококалорійну їжу, яка додає вам енергії та ситості протягом дня.
- вводяться після їжі пивні дріжджі підвищують апетит і можуть спричинити здуття живота.
- пивні дріжджі протипоказані людям, які страждають важкою нирковою недостатністю
- обов’язково включіть у свій раціон багато овочів, салатів, поверх яких можна посипати сухими дріжджами.
- забудьте про солодощі, нездорові закуски і тримайте близько моркву, перець, огірки та селеру, якими ви можете втамувати апетит.
* Ця стаття є інформативною та навчальною та не може замінити спеціалізовану медичну консультацію. Дякую!