Дешевий рецепт картоплі з сіллю та маслом

дешева картопля з маслом рецепт

Бабусина масляна картопля - це не тільки їжа бідних людей, а й швидкий, недорогий рецепт для багатьох багатодітних сімей. Картопля з сіллю та маслом також дуже подобається студентам.

Картопля з сіллю та маслом

Інгредієнти для 6 осіб:
2 кг картоплі 1,5 євро
250 г вершкового масла 1,2 євро
сіль

Приготування картоплі з сіллю та маслом:

Зварити картоплю в шкірці

Відваріть картоплю в підсоленій воді. Важливо. Готуємо картоплю з шкіркою. Тому що це справді найздоровіший метод, оскільки в шкірі багато корисних речовин. Очистіть відварену картоплю і подавайте до столу. Посоліть картоплю і насолоджуйтесь вершковим маслом.
Здорова, але поживна їжа.
ціна за особу

0,45 євро
Харчові цінності на людину: 548 ккал
2291 кДж
7 г яєчного білка/білка
35г жиру
49,6 г корисних вуглеводів

вершкового масла - це жировий спред, здебільшого виготовлений з молочних вершків, який згідно з нормами ЄС складається щонайменше на 80 відсотків з молочного жиру. Масло виготовляють переважно з коров’ячого молока, але є також масло з овечого та козячого молока.

картопля
Картопля тримає вас ситими, калорійність картоплі помірна, картопля містить високоякісний білок, а синя картопля знижує артеріальний тиск.

Подібною дешевою картопляною стравою є бульйонна картопля.

---