Десять найкращих домашніх засобів з кухні ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Можна їсти сир. Або використовуйте його, щоб вилікувати втомлені очі. Можна приправити картоплю сіллю. Або боротися з нежиттю. Принаймні при незначних проблемах зі здоров’ям їжа ідеально підходить для надання першої допомоги. EAT SMARTER представляє десять типових страв з кухні та розкриває, від яких недуг вони можуть допомогти.
Ось наша десятка найкращі домашні засоби проти незначних захворювань:
Десятка найкращих домашніх засобів: сир
Кварк охолоджує та допомагає вирішити деякі скарги. Наприклад втомлені очі або "Зерна ячменю". Змішайте дві столові ложки кварку кімнатної температури з невеликою кількістю молока і викладіть пасту в марлевий компрес. Крім того, ви також можете використовувати підводку для очей, яка використовується для зняття макіяжу. Покладіть компрес на закриті очі на десять хвилин. В Біль у горлі обкладіть кварком вологу білизну або чайний рушник товщиною як палець. Він повинен виходити прямо з холодильника. Покладіть шарф на шию і оберніть його рушником. Дайте суміші попрацювати кілька годин.
Десятка найкращих домашніх засобів: сіль
Ви можете знайти пряність не тільки в кожному домогосподарстві, але і в багатьох засобах проти Біль у горлі або закладеність носа. Причина: розчинена сіль підтримує процес загоєння у разі запалення в горлі, носі та горлі. І багато з цих засобів легко зробити самостійно. При невеликих виразках у роті візьміть чайну ложку морської солі, розчиніть її в чашці гарячої води і дайте охолонути. Потім перемішайте рідину ще раз, щоб прополоскати рот. Полоскати горло можна з легкістю. Якщо ваш ніс закупорився або запалилися пазухи, допоможе наступний засіб: Розчиніть дві столові ложки солі в одному літрі гарячої води і вдихніть пари розсолу через ніс. Якщо потрібно, повторіть це кілька разів. Хто його понюхати хочете ефективно боротися, спробуйте промивання носа. Це подобається не всім, але це дуже допомагає. Візьміть теплу воду, змішайте її з деякою кількістю морської солі і покладіть в руку, що склала чашку. Тепер всмоктуйте розчин через обидві ніздрі, а потім дайте воді знову стекти. Але будьте обережні, щоб не вживати занадто багато солі. Інакше ніс може горіти.
Десятка найкращих домашніх засобів: лимон
Звичайно, лимон може мати смак досить кислий. Але фрукти також можуть допомогти, хоча ви їх не клюєте. В бронхіт Наприклад, обгортання грудьми може полегшити судоми і полегшити кашель. Для цього змочіть бавовняну тканину в лимонному соку, покладіть її на груди і оберніть навколо неї рушником. Потім залиште пов’язку на 15-20 хвилин.
Десятка найкращих домашніх засобів: Мед
У природній медицині мед застосовується здавна Запалення використовується. Він має сильну антибактеріальну дію. Однак: не кожен мед із супермаркету придатний для протизапального використання, якість занадто сильно коливається. Якщо ви хочете бути в безпеці, вам слід використовувати так званий Medihoney для зовнішніх додатків. Цей лікарський мед не містить небажаних залишків. Якщо ви поранені, можете тонко нанести мед на чисту рану, а потім накласти пов’язку. Крім того, мед може проти Герпес допомогти. Проти кашляти допомагає сироп з цибулі та меду: для цього ріжемо цибулю на невеликі шматочки і розігріваємо його медом. Чайна ложка браги допомагає проти нападів кашлю. Також замість цибулі можна використовувати листя шавлії.
Десятка найкращих домашніх засобів: кава
Класичний дзвінок для пробудження також допомагає при багатьох недугах. Сильно заварена чашка кави або еспресо відганяє Погана концентрація уваги і Головний біль втоми. Крім того, це повинно робити дві-три чашки на день Ризик у жовчнокам’яній хворобі щоб зменшити.
Десятка найкращих домашніх засобів: кунжутну олію
Олія є важливим інгредієнтом азіатської кухні. Його також можна використовувати зовнішньо для Догляд за шкірою подати заявку. Натріть сухі ділянки шкіри кунжутним маслом і дайте йому вбратися. Його також можна використовувати з сухість слизових оболонок носа допомогти. Втирати внутрішні стінки носа.
Десятка найкращих домашніх засобів: савойська капуста
Капустяні обгортання мають давні традиції як домашній засіб. Зараз їх також рекомендують звичайні лікарі. Листя савойської капусти підходять, наприклад Болі в суглобах. Видаліть середнє ребро і покладіть листя рівно на обробну дошку. Потім перекочуйте листя качалкою, поки не вийде сік. Тепер покладіть листя на набряклий або хворий суглоб і оберніть їх бинтом.
Десятка найкращих домашніх засобів: Авокадо
Плоди ідеально підходять для сухої шкіри, наприклад, для огрубілих ділянок на ліктях або колінах. Візьміть шкірку авокадо, капніть в неї трохи лимона і натріть нею уражені ділянки.
Десятка найкращих домашніх засобів: оцет
Кисла приправа - справжня панацея від багатьох різних недуг. Оцет застосовують зовнішньо і всередину. Якщо ви страждаєте частою печією та відрижкою, ви можете запобігти цьому за допомогою оцтового напою. Приготуйте невелику склянку вранці перед сніданком. Змішайте три рівні частини яблучного оцту, меду та води, а потім випийте рідину. Якщо у вас синці, ви можете охолодити їх водою та оцтом, щоб зменшити набряк. Змішайте 100 мілілітрів холодної води з 50 мілілітрами оцту. Намочіть тканину в суміші і покладіть на гематому.
Десятка найкращих домашніх засобів: розмарин
Смачна трава має стимулюючий аромат, але не тільки: розмарин був обраний як лікарська рослина в 2011 році. Це допомагає при болях у м’язах і сприяє кращому кровообігу. Для цього натріть ділянки олією розмарину. Найкраще завжди мати це на складі. Залийте кілька гілочок оливковою олією, а потім дайте їм настоятися приблизно шість тижнів. Після цього вам залишається лише пропустити масло через сито. Також розмарин допомагає травленню.