Десять продуктів, які потрібно мати під рукою на депресивний вечір

Морозиво ? Ні, сорбет !

продуктів

Ну, а тим, хто вважає, що депресивний вечір немислимий без морозива, ми відповідаємо: добре, ми можемо зрозуміти. Але навіть якщо існує дієта, заснована на цих солодких ласощах, ми знаємо, що морозиво навряд чи сумісне з лінією мрій.

Ну, ми не збираємось брехати одне одному, пожираючи горщик морозива від А до Я, відчуваємо себе в той час добре, але в чому ми потім почуваємось винними! Особливо наступного дня, коли наша пляшка перетворилася на пляжний буй !

Хороша альтернатива: вийдіть з морозива, зробіть місце для сорбету! І ні, це не однаково. Морозиво містить, як випливає з назви, свіжі вершки і зовсім трохи жиру. Баланс: близько 130 ккал на совок. Ще гірше, якщо ви любитель морозива в американському стилі з шматочками печива, тістечок та шоколадно-карамельної заливки.

Тоді як у сорбеті є лише фрукти, цукор та вода: нуль доданого жиру! Таким чином, калорійний баланс набагато менш важкий, ніж для морозива: близько 35 ккал на совок !

І якщо Кері упакував себе у виробник морозива (шанс 0,018%), нам все одно: ми дуже добре можемо приготувати смачний фруктовий сорбет за допомогою простої морозильної камери. !