Десятка дієт, імбирна фантазія!
Імбир відомий своїм пряним смаком і багатьма корисними властивостями. Це пряність, яка абсолютно не може бракувати в раціоні будь-кого, хто хоче схуднути і відновити свою здорову вагу. З сьогоднішнього дня до завтра ми опублікуємо 10 найсмачніших рецептів щодня їсти імбир !
Імбир, яка доброта !
Імбир - це пряність східних традицій, яка деякий час давала свої достоїнства відомим навіть на Заході. Аюрведичні практики завжди приписували йому майже чудодійні властивості, тоді як у нас це так використовується для приправлення страв та зняття розладів, пов’язаних з шлунково-кишковою та невралгічною системою. У торгівлі можна придбати свіжий імбир (корінний корінь з білою м’якоттю), сушений та в ефірній олії. Але незалежно від форми, це справді цінна їжа, яка - якщо її використовувати з фантазією - може надати багато гарного самопочуття та смаку столу.
Найкращі рецепти з імбиром
Від приправ до напоїв, ось як вживати імбир:
- Імбирне печиво: добре для перекусу та сніданку, вони всі дуже подобаються. Щоб оживити ваші заготовки, достатньо щіпки порошку або свіжого тертого імбиру.
- Тушковані овочі: глазур’ю торта для традиційної страви є посипання трохи імбиру на хрустких овочах, злегка пасерованих на сковороді з краплинкою олії.
- Щоб заправити сочевицю або інші овочі: використовувати в свіжому або сушеному вигляді під час або в кінці приготування, це зробить кожну страву незабутнім !
- Олія з ароматом імбиру: трохи імбиру, доданого в оливкову олію, підходить для заправки сирих або варених овочів, бобових та спеціальних соусів.
- Напої: імбирні трав'яні чаї ідеально підходять взимку, тоді як влітку імбирний напій можна подавати холодним та супроводжувати здоровий аперитив! імбир також можна додавати в центрифуговані соки або смузі, щоб мати характерний смак.
За столом ніколи не вибігає. імбир !
Як ми бачили, імбир - це концентрат корисних властивостей: додайте потроху до кожного рецепту, і ви отримаєте негайну користь! А щодо здорової та збалансованої дієти зверніться за порадою до фахівців Bioimis: вони зможуть розповісти вам безліч смачних рецептів, які допоможуть вам схуднути і зберегти її. смак !