Ви більше, ніж ваш мозок Джеффрі Шварца; Ребекка Гладінг - довідник

Чотирикрокове рішення щодо відмови від звичок, позбавлення від нездорового мислення та отримання контролю над життям
Перекладач: Бонгарц, Сабіне

Ти більше, ніж твій мозок - це програма, яка успішно пояснює, як працює наш мозок і чому ми іноді відчуваємо, що втратили контроль над своїми думками та почуттями. Цей неприємний досвід - незалежно від того, проявляється він у формі страху, самопринижуючих думок, панічних нападів чи надмірності - непотрібний, він не властивий нам і перш за все: йому більше не потрібно контролювати наше життя! Ви більше, ніж ваш мозок доходить до того, чому нас мучать звички, які віддаляють нас від наших цілей і ... більше