Детокс 2 рецепти фруктових соків, щоб перевірити абсолютно! Продуктовий магазин Сільві
Відчуття тяжкості, здуття живота, тьмяний колір обличчя, подумайте про детоксикацію. Оскільки успішний дезінтоксикаційний сік не обов’язково означає поєднання десяти фруктів чи овочів, ми підібрали ефективні рецепти, які складаються лише з дуетів овочів.
1. Селера та огірки
Візьміть гарний огірок, додайте два стебла селери, промивши їх, ви помістите в центрифугу. Ваш сік готовий, вам залишається лише скуштувати.
Цей овочевий дует ідеально підходить для очищення кишечника. Крім того, його сечогінна дія діятиме як детоксикант на ваш організм.
Як частина дієти або збалансування їжі, селера та огірок допоможуть вам, сприяючи елімінації, прискорюючи процес нирок.
Ви також отримаєте на самопочутті та комфорті, насправді, огірковий сік селери допоможе вам усунути неприємні відчуття важких ніг або здуття живота.
2- Буряк/морква
Дуже легко мийте сирий буряк і моркву. Потім ви очистите їх від шкірки перед тим, як помістити в центрифугу для вилучення соку.
З високим вмістом вітамінів і мінералів, поєднання буряка та моркви ідеально підходить для людей з анемією. За допомогою цього соку вони отримають користь від додаткового надходження заліза. Цей фруктовий дует також сприяє зниженню рівня холестерину.
Відомий своєю дією, що сприяє рухливості кишечника, ваш сік сприятиме вашому травленню. Слід зазначити, що морква містить велику кількість клітковини.
Оскільки цей сік має високу концентрацію у вітаміні А та вітаміні С, це дозволить вам мати набагато менше ламких нігтів та зміцнити волосся. Через свої очищаючі властивості ваш буряковий і морквяний соки допоможуть вам зменшити прищі. Під час лікування ця асоціація допоможе вам отримати здоровий блиск.
Буряковий і морквяний соки дадуть вам дозу антиоксидантів, які добре відомі для боротьби зі старінням. Ця комбінація також ефективна для людей, які страждають на подагру. Завдяки своїм протизапальним властивостям, цей сік зменшить біль, а також набряки в уражених місцях.
Для досягнення найкращих соків для детоксикації нічого не можна порівняти зі свіжими сезонними фруктами чи овочами, бажано з органічного землеробства. Це тому, що свіжі фрукти чи овочі містять більше вітамінів та мінералів. Тож не соромтеся зайти до свого продуктового магазину, щоб купити їх.