Детокс-дієта Андреї Марін, як здоровим способом позбутися зайвих кілограмів - AMP
У Андреа Марін було ціле літо!
Активна натура, Андреа поєднала цього року розваги з розслабленням, але також і з невеликою роботою, навіть на свій власний образ.
Найважливішим рішенням, яке Андреа прийняла цього літа, було кардинально змінити свій спосіб життя і повернутися до силуету минулих часів.
В інтерв’ю для Click Андреа розповіла про свої канікули, але особливо про 10 днів, які вона провела в Туреччині, у Бодрумі разом зі своєю дочкою. Тут Андреа прибула не лише на канікули, а й на лікування та детоксикацію до оздоровчого центру, який, за словами феї, кардинально змінив її життя.
Під час детоксикації я не чіпав їжу, але кожні півтори години пив натуральні соки та дуже смачні супи, які були частиною дієти. Повернувшись додому, я зробив виняток у Пояні Брашов, де з’їв чудовий бульйон. Ведучий не здавався, поки не переконав мене. Зараз, у період після детоксикації, моє меню вегетаріанське. Андреа Марін сказала Click. Але все поєднувалось з йогою та великою кількістю занять спортом.
Андреа також каже, що відтепер у її програмі не буде відсутності фізичних навантажень, оскільки це надзвичайно важливо для тих, хто намагається схуднути.
Тіло всередині чисте і повинно бути захищене. Я навчився харчуватися здорово, вибирати їжу за вмістом, а не за маркетинговими історіями, виключати цукор та хімікати та слухати своє тіло. Я намагаюся запропонувати їм те, що робить їх добрими, загартувати мої нинішні кулінарні бажання, подумати, перш ніж споживати. Я шукаю джерела натуральних продуктів, і в своєму раціоні я покладаюся на рослини, овочі та фрукти - зробила висновок фея.
Звичайно, трансформація, якої хоче Андреа, пов’язана з її поверненням на телебачення, яке відбудеться цієї осені.