Детокс Експрес печінки!

Ви їли занадто багато жиру та занадто багато їжі протягом останніх 24 годин? Як освітлити живіт і допомогти печінці усунути все це ?

Ось природні стежки, натхненні натуропатією та трав'янистими травами ...

Що робить печінка ?

Печінка - головний орган в організмі, який виконує безліч життєво важливих функцій. Він дуже витривалий і не скаржиться часто, крім випадків, коли занадто пізно або у нього є вірус (гепатит).

Він «очищає» кров, оскільки метаболізує алкоголь, наркотики або хімікати. Вони їх нейтралізують.
Він забезпечує організм енергією, метаболізуючи глюкозу та жири.
Це робить необхідні білки, які відіграють роль у згортанні крові, циркуляції, імунітеті.
Він виробляє жовч, яка сприяє виведенню токсинів з організму та сприяє хорошому травленню.
Він регулює вироблення холестерину в організмі шляхом його виведення та перетворення в інші речовини.

Ворогами печінки є віруси (віруси гепатиту), шкідливі жири (насичені або транс: червоне та жирне м’ясо, смажене на грилі, жирне та смажене жири, жирний та солодкий шоколад, промислова випічка, праліне), алкоголь та відсутність здорової активності життя.

Детокс печінки, що це таке ?

У натуропатії та природній медицині ми вважаємо, що іноді потрібно стимулювати функції печінки або підтримувати їх, щоб забезпечити кращий "дренаж" землі.

Деякі дієтичні поради на найближчі кілька днів:

Тимчасово виключіть або зменшіть продукти, багаті насиченими жирами (м’ясо холодного м’яса та тверді молочні продукти, крім йогуртів). Також зменшіть вміст цукристих продуктів (морозиво, печиво, газовані напої) і уникайте смаження на грилі, а також алкоголю.
Надавайте перевагу фруктам та овочам, бажано сирим, а точніше сирій чорній редьці, нарізаній на сухарі, вареному артишоку, салату з цикорію, селери та спаржі (усунення алкоголю).

Ідея рецепту детоксикації: тост із чорної редьки

Чорна редька втрачає значну частину своїх активних інгредієнтів під час варіння, саме тому її краще вживати в сирому вигляді.

Очистіть чорну редьку, наріжте її однаковими скибочками товщиною 0,5 см. Зарезервуйте ці скибочки на тарілці, а потім наріжте скибочки, ідентичні редьці, в підсмаженому бутерброді. Натріть хліб оливковою олією. Покладіть скибочку редьки на скибочку хліба, а потім посипте куркумою, паприкою та перцем. Дозволена соль солі.

Пити не менше 2 літрів на день (вода, злегка солодкий сік, суп, трав’яний чай)

Повторно насійте кишкову флору пробіотиками, оскільки це допоможе кишечнику легше вивести токсини з печінки. Зверніться до свого фармацевта або травника за порадою.

Шоковий трав'яний чай для експрес-детоксикації ?

Трав'яний чай з артишоку або чорної редьки часто спадає на думку, коли думаєш про здорову печінку. Але ці трав’яні чаї занадто важко пити. Тому ми віддаємо перевагу сирій чорній редьці (див. Вище) та артишоку у формі материнської настоянки, капсул.

Слідує більш приємний і ще ефективніший трав'яний чай ... Трав'яний чай Луїса-травника Буйона ідеально підходить для ефективного очищення !

Він складається з рівних частин сухих рослин цикорію, десмодіуму та розмарину, персоналізованих жовтою тиркою, і готується у настої по 2 грами на склянку протягом 5 хвилин. Його приймають з розрахунку 3 склянки на день перед їжею.

Десмодіум
Властивості, зазначені авторами: Детоксикація, захист та регенерація печінки; Протипоказання: Невідомо.

Цикорій
Властивості, зазначені авторами: жовчогінний, жовчогінний, сечогінний, шлунковий. Протипоказання: Невідомо.

Розмарин
Властивості, зазначені авторами: стимулювання та знезараження печінки та жовчного міхура. Протипоказання: у маленьких дітей та вагітних жінок.

Тирча жовта:
Властивості, зазначені авторами: протинабряковий засіб печінки та стимулятор жовчного міхура. Протипоказання: виразка шлунка, вагітність, годування груддю.
Луї вибрав горечавку у формі материнської настоянки (алкогольна мацерація не менше 3 тижнів коренів), оскільки вона посилює дію трав'яного чаю. Ми можемо додати 10 крапель цієї настоянки в трав’яний чай !

Ви також можете приймати по 10 крапель у невеликій кількості води перед кожним прийомом їжі протягом декількох днів. Древні безпосередньо смоктали кореневище жовтого тирличу після занадто важкої їжі. Багато аперитиви (наприклад, Сью) виготовляються з жовтого тирличу. Тому він є як аперитивом (завдяки гіркоті), так і травленням (дія на печінку та жовчний міхур).

ІНФОРМАЦІЯ ПРО КОНСО:

Луї Травник знаходиться в Буйоні, але також є в Інтернеті. завдяки йому.